Lợi ích của sự vận động và tập võ.

[Anh Huynh]

Học võ trước hết là cho khỏe mạnh, kế tiếp là để tự vệ và sau nữa mới đến mục đích cao xa hơn là giúp đỡ cho người khác, cho đất nước...

Người học võ, càng luyện tập thì thân thể càng khỏe mạnh hơn, tự tin hơn và có thể bình tỉnh trong những ứng biến.
- Nếu đã là người gan dạ rồi thì càng luyện tập người võ sĩ càng vững niềm tin và điềm tỉnh hơn.
- Nếu là người nhát gan trước đó, thì càng luyện tập cảm giác sợ sệt sẽ dần dần tan biến đi, để thay thế vào niềm tự tin hơn.
- Người võ sĩ càng luyện tập thì phản xạ sẽ càng nhanh nhẹn hơn, sự bình tỉnh ứng phó với ngoại cảnh cao hơn..
- Càng tập võ lâu, người võ sĩ càng điềm tỉnh, chính chắn hơn, người giõi võ không bao giờ khoe khoang, không tự kiêu tự đại...và nhất là không bao giờ đi làm chuyện xấu, hại người hay chê bai kẻ khác...
- Việc cứu người và giúp người tùy thuộc vào khả năng mình có, đừng bao giờ làm quá sức, quá khả năng là mang hại ngược lại cho bản thân mình. hảy tùy cơ ứng biến, quan trọng nhất là phải đảm bảo an toàn cho bản thân và nguời mình muốn giúp..

Vovinam Việt Võ Đạo mỗi cấp đai là một quá trình luyện tập lâu dài, gian khổ, thi lên đai rất khó khăn không dễ dàng có được, cho nên chúng ta cần phải trân trọng, gìn giữ tác phong ở mọi nơi để xứng đáng với danh hiệu mình đã đoạt được.