các thế khóa gỡ do bạn chưa nắm kĩ mình tập hơn 2 năm thôi nhưng ở nhà mình hay tập những thứ đó lắm
mình không hít đất bằng nắm đấm được
nắm đấm được 10 cái là nằm xuống đất luôn