Bây giờ trên thị trường có bán rất nhiều loại sữa nhằm bổ sung canxi cho người cao tuổi.
Uống sữa kết hợp với việc đi lại cẩn thận, nhẹ nhàng, tránh những động tác đột ngột, bất ngờ như cô Cẩm Thanh nói là tốt nhất.