Ý - Khí - Lực

[shotokankarate]

IV. Quan hệ nội luyện cùng ngoại luyện. ( cái này mình nghĩ có thể mọi người sẽ thích hơn.
Luyện Tinh Khí Thần là thông qua võ công rèn luyện: Luyện tinh hóa khí, l;uyện khí hóa thần, luyện thần hóa hư, trên thực tế là luyện nuôi sinh mệnh tồn tại nên tảng vật chất, tăng cường sinh mệnh của cơ thể.
Ngoài luyện chân tay mắt mình. Mình là thân khu bao gồm xương tủy gân. Luyện tức là luyện đổi xương, đổi gân, đổi tủy.
Xương : là cốt cán toàn thân, trong hộ tạng phủ, ngoài chống đỡ thân thể. Xương rắn hay mềm chủ yếu ở như TInh có sung túc hay không? Thận tàng tinh, tinh tinh tủy. Xương là phủ đựng tủy, mà tủy có thể nuôi xương. TInh đủ, tủy sung, xương mới sinh. Cho nên luyện tinh cùng dịch cốt là không thể tách rời ra được.
Gân: liên kết cac xương, lấy sức thu rút của nó để vận động các xương. Nó ở khắp mình, bao quanh vách ngũ tạng. Dịch cân là luyện cân lực, cân lưng cương nhu tinh tế, cố thể khiên cho tay trai ra thi tay phải ra theo, nhảy xa nhảy cao tùy ý. Huyết nuổi gân, dịch nhuận gân. Thân chi phối công dụng của cân lực.
Tủy: TInh sinh tủy, não là biển tủy, xương là phủ tủy. Tây tủy là Luyện thần hoán hư khiên cho lục phủ ngũ tạng thanh hư, tứ chi hài cốt viên hoạt, thần khí không trệ, động tác tự như. Thực là một đầu mối lam cho não khang kiện





V. Cấm kỵ

Sướng miệng cho nhiều sinh bệnh
Khoái tâm thái hóa lăm tai ương
Bệnh trời chạy quách đi tìm thuốc
Sao chẳng lo xa trước dự phòng
Dành cho những người luyện võ
1 Kỵ ăn uống không tiết độ.
2 Kỵ say rượu ( 1 chút thì được nhưng say thì cấm kỵ)
3 Kỵ phòng lao quá độ, dùng sức quá lượng( cấm kỵ của người học võ chứ không thể tập bừa, phải do lão sư phụ chỉ đạo theo thứ tự dần dần)

Lâu rồi vũ vào post tiếp tục thêm về các bài luyện khí. Đến khâu này hy vọng rằng mọi người sẽ cảm thấy hay hơn là phần lý thuyết hihi.
Thiết bố sam công tầng thứ cao chẳng những toàn thân không sợ loại khí giới mêm, rắn, bén đánh công khai hay đánh lén, còn có thể luyện đến thần khí hợp nhất, cương khí hộ thân, cơ thể tự động điều tiết.
Một khí có ngoại lực tấn công tới, bản thân người luyện công có thể phát ra phản ứng kháng kích cùng phản kích ( tức đẩy bật đối phương trở lại).
Người công phu thâm hậu thì dù đang ngủ say, mọi người cũng đừng hòng đánh lén. Chúng ta rèn luyện khí công, chủ ý phải học tập nghiên cứu tìm tòi chứ đứng nguyên một chỗ không cầu tiến thì cuối cùng sẽ không thu hoạch được gì,
Nếu nhất tâm nhất ý khổ luyện thì dù chưa đạt tới mức thường thừa cương khí hộ thân như thuật ở tên cũng khiến cho người ta phải ngạc nhiên ở các bậc trung.