*Ngôn ngữ võ công:
Vì vovinam là môn võ thuật hội tụ tinh hoa võ công từ khắp nơi trên thế giới và của ông cha ta từ ngàn đời nay cho nên khi muốn lĩnh hội được võ công bổn môn và hiểu được võ công của các môn phái khác các bạn cần phải có ngôn ngữ riêng cho hành vi võ thuật của riêng mình.Tổng hợp và phân tích kết hợp từ chữ hán việt và tiếng việt hiện đại cho thấy muốn khẳng định bản sắc dân tộc cho vovinam cần chú ý đến cơ sở của phong cách thể hiện hành vi võ thuật và phương thức vận công cá nhân để có sức khỏe cường tráng và sắc đẹp hoàn hảo cần phải dựa trên nền tảng dịch thuật âm dương trong đó các hành vi võ thuật đều phải tuân theo sự luân chuyển của âm dương ngũ hành mà gần với con người nhất là môi trường thiên nhiên và con người cũng như sự vận động hợp lí thích ứng cho bản thân cụ thể từng người.Âm dương sắc định hình giới tính và sắc đẹp còn âm dương huyền định hình tương quan hỗ trợ cho âm dương sắc để cơ thể không bị rối loạn chức năng dẫn tới sắc đẹp của các bạn nữ bị ảnh hưởng khi luyện công trong các bài đối kháng hoặc phai tàn nhan sắc lúc lập gia đình.Cho nên voviam cần phải chú ý nghiên cứu các bài huyền cho các đệ tử tục gia để các môn sinh không bị bở ngỡ mất phương hướng sau khi lập gia đình.Đối với các bài huyền đối kháng các bạn cần phải hiểu chiêu thức của mình thể hiện muốn nói lên điều gì trong các nét sắc ,huyền , hỏi ,ngã, nặng; lúc trụ cũng như lúc chuyển để biết công thủ hợp lí và dừng lại đúng lúc trong phạm vi của võ việt nam.
*Nguyên tắc bình ổn khí:
Hãy khởi động để kiểm tra lục hệ ;chú ý nhịp tim khi phản ứng nhanh,hệ bài tiết có gì thay đổi sau khi luyện công,kiểm tra sự thăng bằng khi bất ngờ thay đổi tư thế trụ chuyển.
Hãy tự nhũ với bản thân là minh đang tập thể hình để kiểm tra sự cân đối của cơ bắp trong cơ thể và giới hạn co giản của gân cốt.
Hãy phát triển cảm xúc và xúc giác tương ứng với hành vi võ thuật ,luyện dẻo cứng song song để có cảnh giới cao nhất trong phòng thủ cũng như hiện hình thần sắc của mình.
Hãy quan sát động vật xung quanh cũng như gia súc nuôi trong nhà tìm cho ra tương quan để rèn luyện và lí do tại sao hình thể và khuôn mặt của mình không cân đối,rèn luyện để thích nghi với mọi nhiệt độ của môi trường.
Hãy ăn uống điều độ và thư giản hợp lí ;đưng vận công quá mức khiến cơ bắp gân cốt bi tổn thương dẫn tới cơ thể tự động phong bế huyệt đạo hoặc lục mạch không hiểu để vận hành hoặc tinh thần không minh mẩn do thiếu chất bổ dưởng dẫn tới mộng du hoặc tẩu hỏa nhập ma.
*Nguyên tắc vận hành khí:
Vận lực chuyển huyền qua bên phải của cơ thể,khởi thế như từ mới tập đi đến khi có thể phi thân,sau đó luyện eo để gia cố thận,lắc mình ép khí thải ra ngoài qua hai đường hô hấp và bài tiết.
Hít thở điều đặn ,nghiêng mình qua trái ,trụ chuyển từ tấn này sang tấn khác với tốc độ không thay đổi để nhịp tim và sắc diện bình ổn.
Uốn dẻo cột sống theo mặt phẳng của hai mạch nhâm và đốc,nhíu hậu môn đểxúc giác cùng hệ tiêu hóa và hệ bài tiết vận hành đồng thời đẩy chất thải và chất độc ra ngoài,hạ áp từ trường cảm giác để cơ thể khong bị hao hụt năng lượng giữ gìn chân khí.
Cuối cùng hai chấp lại :nhứt bái ngũ hành,nhị bái tổ đường,tam bái tổ sắc đẹp thể lực ,tứ bái tổ tục gia.
Cảm ơn và mong rằng các bạn sẽ tham gia bình luận.
Chưởng môn phái tiên châu nguyễn tiến dũng huy chương đồng vô địch tự vệ thế giới 1990 kính luận!


.