nói thì nghe hơi phản cảm nhưng mình nghĩ bạn nên chuyển tập võ từ chiến đấu hay đơn giản là tập để nâng cao sức khỏe sang môn nào nhẹ nhàng hơn.nếu tập để nâng cao sức khỏe thì có rất nhiều môn nhẹ nhàng.vẫn yêu võ thuật nhưng tập mấy đòn nặng thì không nên.xương đã rạng(gần gãy) thì không thể mạnh như lúc đầu được.nói chung là nguy hiểm lắm bạn ạ.sau này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nếu bạn vẫn cố tập.mĩnh nghĩ "không"nên tập tất cả những đòn nặng.những đòn nhẹ thì cố gắng tập.chúc bạn vui !!!