Hạc Quyền

1.Hoành hạc hoành thi triển vũ uy
2.tam chiêu thủ dực trảo liên vi
3.Song thủ hiệp ðồng luân vũ hội
4.Lãng vân dực trảo đảo xuân thì
5.Thoái tấn liên phi hoàng hạc du
6.Tưởng phong lai khứ, vũ hoàn chu
7.Trủy thủ thích cước tá phương vụ
8.Hoạch địa ban sơn, bán đảo phù
9.Tấn hậu nhị khuyên hoàn chính diện
10.Song phi nghịch cước hải hà xuyên
11.Qui tấn hoàng trung tiền hậu trảo
12.Nhị hoàn tam giác trụ kình thiên
13.Luân trảo trung, đinh thượng hạ thủ
14.Triển dực hoành phi hoàn mản viên
15.Liên chi song chưởng trực hữu hướng
16.Ðáo trung thoái tả, qui thanh tuyền
17.Hướng ngoại thanh thiên hoàng hạc du
18.Phong ba hải thượng luyện công phu
19.Giao lưu vân thủy uyên ương vũ
20.Hồi cố hương thần quyết vận trù.

************************************************** ************************************************** **
Hạc Quyền


1. Hạc Lão xoay vòng nhảy múa ca
2. Đầu nghiêng cánh ngã bước chân xa
3. Hai tay vỗ nhịp vui lễ hội
4. Chân cánh lẹ làng như tuổi xuân
5. Lùi bước bay lên tung cánh lượn
6. Nhớ thuở thanh bình Chu Vũ xưa
7. Khoanh tay rảo bước xuôi vạn nẻo
8. Đắp móng xây nền dựng Bản Môn
9. Lui bước hai vòng quay trở lại
10. Phóng lên đạp ngược vượt qua sông
11. Trở về dang rộng chân sau trước
12. Tiến bước hai lần dở chân lên
13. Xoải chân 2 cánh xòe cao thấp
14. Chấp cánh bay lên đánh một vòng
15. Hai chân đạp thẳng ra phía trước
16. Đáp xuống xoay ngang đậu bên hồ
17. Bay thẳng lên cao nhìn trở xuống
18. Tiên ông luyện thuốc biển trào sôi
19. Cánh chim phiêu bạt trời mây nước
20. Vẫn nhớ quê xưa quyết trở về
Võ sư Nguyễn Văn Hóa
Diễn Giải