Theo K thì bạn nên nghĩ 1 thời gian đi đã vì tay đã bị chấn thương ko nên tập nữa đừng nghĩ tập hoài sẽ chai hậu quả khó lường lắm.tập bao cát rất có lợi bạn nên bao tay lại khi tập và khi tập chia ra đều như 1 trận đấu nhằm tăng thể lực với lại tập bao cát rất có lợi cho đối khánh cố gắng lên nhé.
chúc bạn thành công.