Trích Nguyên văn bởi nguyenxuanphu View Post
Anh Rockon ơi ! Chỉ em cách đấu đối kháng đi ! thường khi thi đấu em hơi sợ nên mất bình tĩnh và không tập trung nên hay bị ăn đòn !
Hì hì. Cái mình nêu chỉ là lý thuyết thôi. Tùy vào khả năng phán đoán và sự lanh lẹ của bản thân nữa. Thi đấu nhất định phải bình tĩnh, và bạn có thể làm theo cách sau:
- hít thở sâu
- Tránh để tay chân bị lạnh ( thường là do sợ hoặc ko tự tin vào chính mình mà ra), do đó làm nóng cơ thể trước khi thi đấu
- Thi đấu giao hữu càng nhiều thì lâu ngày sẽ cảm thấy không còn sợ nữa... ( Già rồi ai mà sợ ma ^^ )


À mà nguyenxuanphu 30 tuổi rùi hay sao mà lại kêu thằng nhóc sinh năm 93 = anh. ............

Trích Nguyên văn bởi Giselle View Post
Đâu để Gis thử xem!
Không biết à!!! HLV nói, còn thực hành ra sao là ở nơi học viên nha. ^^ .

-Mà thực sự ở các kì thi mình thấy có nhiều bạn đánh như ăn cướp vậy. Mình nói 1 số thui nha. 2 bên đôi công với nhau. Lao vào đập người ta túi bụi nhìn thấy thương. Hình như các bạn đó đã quên các chiến lược mà HLV đã dạy cho mình. Mình có thăm lớp Karatedo của thằng bạn. Ở đó họ thi đấu tuy có phần bạo lực ( vì không có mang giáp) nhưng họ luôn đánh theo các chiến lược mà họ đã từng học. Và trước khi thi đấu HLV đều dặn dò rất kỹ cũng như khi thi đấu xong các HLV đều chỉ ra cái đúng, cái sai của học viên để họ phát huy cũng như rút kinh nghiệm.

- Và mình cũng mong là vovinam sẽ có quy định trong thi đấu là không áp sát quá 10s, và đánh trúng đối phương 3 đấm + 2 đá thì dừng lại. Thi đấu = cách tính điểm. Ở chỗ mình thầy giáo đặt ra quy định vậy để hạn chế tính háo thắng của các bạn học viên. Được 1 cái là tới 10 cái. Hic hic.