từ trứoc giờ đa số mọi ngừoi nói về khí công, họ chỉ nói về cách tập luyện , nhưng quên không nói rõ về 1 thứ quan trong trong khi tập khí công là xả khí, để cho khí tụ lại đơn điềm sau mỗi lần tập tránh cho khí bị hỗn loạn trong cơ thê. vậy anh thanh hải có thể nói cho em biết ẽo về cách xả khí sau mỗi lần tập không.