Diễn Giải các bài quyền Vovinam.

[vvnnews]

Diễn Giải các bài Quyền của Vovinam

Thái Cực Đơn Đao - Diễn Giải

Bài Thiệu - Ca Quyết

1. Thái cực đơn đao, bán hoàn tam vị
2. Tiền bổ nhị trảm, liên tam giác biên
3. Phi long quá hải, tả hửu đồng nhất
4. Thôi đao trực thích, phương trảm tứ biên
5. Luân thân tam thoái, đạp hoành đao cước
6. Quan đao đảo hậu, trực thôi đao tiền
7. Ngũ đao lưỡng diện,khoái đao ngưỡng thiên
8. Tứ trụ vũ đao, lập đinh trảm hậu
9. Qui luân xà đao, phản hoàn song đẩu
10. Khởi tam loan đao, trảm thích bối tiền
11. Trấn đao xuyên sơn, tam thức lưỡng biên
12. Nhị phiến phiên thân,hoành đạo trực chỉ
13. Nghịch lộng huy đao,hoàn trung chỉnh bị
14. Thoái nhị trụ hạ, tam vũ song luân
15. Liên phi long trảm,hồi bộ vệ thân
16. Đảo cước tả luân, hoàn trung tấn trụ
17. Phạt hửu nhị khuyên,xuyên tả thích thủ
18. Trực tiền cước trảm,liên đao hướng thiên
19. Đao thủ loan đao, tam thức tứ biên
20. Hoành cước hồi đao, trực chỉ quy nguyên

Diễn Nôm

1. Thái cực đơn đao nhảy chuyền chảo mã
2. Bước lên bổ xuống bước xéo chém chân
3. Nhảy qua hai bên ngồi trên phải trá
4. Đâm đao phía trước bổ đều ba bên
5. Lui chân loan đao ngoáy đao đạp trái
6. Đảo đao dâm thẳng nghiêng người đạp ngang
7.loan đao hai bên bước ngang chém cổ
8. Chém phạt xoay vòng bốn cạnh hình vuông
9. Gạt đao phía sau đâm đao phía trước
10. Loan đao chém trước phạt rồi lại đâm
11. Trên dưới gạt đao loan đao đâm xuống
12. Đảo đao loan xuống ngoáy đao đạp liền
13. Vòng đao quanh thân lui chân thủ thế
14 .chuyền chân chảo mã gạt đứng hai bên
15. Chém đá lien đao bước lên bổ xuống
16. Đảo thân một lượt dừng lại trung bình
17. Phạt đao bên phải đâm đao phía trước
18. Chém đá hai lần vòng xuống đâm đao
19. Lộn đao ra sau thọc đao chém phạt
20. Lia đao một vòng kết thúc đơn đao

************************************************** *************************************************

Phân tích

- Đao là 1 trong 18 môn binh khí của trung hoa thời chiến quốc-
- Đao tuy ngắn hơn kiếm nhưng to bản,cứng và nặng hơn kiếm vì thế khó bị chém gảy
- Lợi thế của đao là lưỡi đao có thề chặt gảy binh khí của đối phương và sóng đao có thể ngoáy hất văng binh khí ra khỏi tay đối phương
- Đao bổ thẳng xuống, kiếm đở nằm ngang, kiếm sẽ bị gảy ( đao 7 ,kiếm 3 )
- Sở trường khi sử dụng đao là bổ xuống đầu, chém ngang cổ và chém xéo xuống vai
- Người thích hợp để sử dụng đao là nam giới cao to khỏe,hoặc thấp nhưng đậm người
- Theo người xưa thì khi chào bài,quyết đao là nhất chỉ ( 1 ngón trỏ ) còn quyết kiếm là song chỉ ( 2 ngón trỏ giữa )

Luận Giải

- Mỗi động tác là 1 chiêu
- Mỗi thế có thể từ 1 đến 5 chiêu
- Một thế căn bản phải có hư chiêu, thực chiêu và biến chiêu
- Một thức gồm nhiều thế liên hồn : nhất công nhất thủ hoặc liên công liên thủ
- Dứt một thức có thể được xem như một đoạn

*. Bài thái cực đơn đao pháp được phân thế theo từng câu thiệu ( 20 câu )
*. Bài phân thế Thái Cực Đơn Đao được chia thành 2 vế A và B để ghép thành bài song luyện đao, kiếm

- Vế A là người đi bài sẽ thực hiện theo đúng tuần tự những động tác có trong bài, tuy nhiên để phù hợp với bài song luyện (song phương) nên có những chổ không theo đúng hướng trong bài đơn luyện ( tứ phương ).
- Vế B là người phân thế bài sẽ dựa vào các động tác quen thuộc của bài Tinh Hoa Lưỡng Nghi kiếm pháp để tránh né, gạt đở, phản công và làm mục tiêu để vế A tấn công.

- Vế A chào bài theo 5 động tác đầu của bài Thái Cực Đơn Đao Pháp.
- Vế B chào bài theo 5 dộng tác đầu của bài Song Dao Pháp
- Ý nghĩa của 5 động tác chào bài là:
1 Đứng trong trời đất ( lập tấn )
2 Trên có trời ( Quyết ấn chỉ lên )
3 Dưới có đất ( Quyết ấn chỉ xuống )
4 Giữa có ngươi ( Quyết ấn chỉ vào đối phương )
5 Và ta ( Quyết ấn chỉ vào Lưỡi đao của mình )


1 Thái Cực Khai Đao, Bán Hoàn Tam Vị -- (Chào Bài : Song Dao Pháp)

- A. Bước T lên,p theo T.lập tấn thu tay về hông -- . (Đứng trong trời đất)- B. Lập tấn thu tay về hông
- A. Nhảy chảo T.2 tay vuông góc,ngón trỏ P chì lên -- (Trên có trời) - B. Độc cước P.Song chỉ lên

- A. Nhảy chảo P.Đao ngang gối T,ngón trỏ P chỉ xuống -- (Dưới có đất) - B. T bình.Đấm xuống đất
- A. Nhảy chảo T.Đao thọc ra sau,ngón trỏ chỉ thẳng -- (Giữa có ngươi) - B. Hửu bộ song chỉ trước trán
- A. Lui chảo P.Bắt Đao thủ ngang trước trán -- (Và ta) -B. Lên chảo P.Thủ

2 Tiền Bổ Nhị Trảm,Liên Tam Giác Biên


- A. Lên P,chảo T chém xéo lên hông T (hư) -- - B. Lui T,chảo T.Vớt xéo lên che hông T
-A. Lên đinh T.Bổ thẳng xuống đầu (thực) -- -B. Xoay ngang,chảo T.Dìm xuống
-A. Bước xéo lên ▲ tấn T chém vào chân T (biến) -- - B. Nhảy lùi.độc cước P.Vuốt theo
- A. Bước xéo lên ▲ tán P phạt ra chân P (biến) -- - B. Nhảy lùi độc cước T.Vuốt theo

3 Phi Long Quá Hải,Tả Hửu Đồng Nhất

- A. Nhảy lùi T (né) - - B. Bước P lên,đinh P.Bổ xuống đầu
- A. Hồi tấn P,vớt xéo lên che cổ T (thủ) -- - B. Bước xéo lên ▲T.Chém xéo xuống cổ T
-A. Nhảy sang T, tọa P.Gạt che hông P (thủ) --- B. Bước ngang,hửu bộ.Chém Hông P
- A. Nhảy sang P, tọa T.chặn che cổ T (thủ) -- - B. Chuyển tả bộ.Chém cổ T

4 Thôi Đao Trực Thích,Phương Trảm Tứ Biên

- A. Chảo T,Đâm nhứ vào bụng (hư) -- - B. Nhảy lùi,chảo T.Gạt xuống che bụng (gạt 2)
- A. Lên đinh P.Đâm thẳng vào ngực (thực) -- B. Bước ngang,tả bộ.Gạt lên che ngực (gạt 1)
- A. Lên đinh T.Bổ xuống đầu (biến) -- B. Lui P,xoay ngang TB .Dìm xuống
- A. Co P lên, Độc cước T.Gạt xuống chận (thủ) -- - B. Lên P,bát cước tấn.Chém xéo xuống chân P
- A. bước P lên,đinh P.Bổ xuống đầu (công) -- -B. Bước T lên,xoay lại chảo T.Dìm xuống
- A. kéo p về,chảo T.Gạt xuống chận (thủ) -- - B. Chảo T chém xéo lên cổ
- A. Xoay ngược Kim đồng hồ Đinh T.chém vào cổ T (công) -- -B. Lùi T,xoay ngang chảo T.Đở đứng lên

5. Luân Thân Tam Thoái,Đạp Hoành Đạo Cước

- A. Kéo T về,Chảo P.loan bên T (thủ) -- - B. Lên T,chảo P.Chém xéo lên hông P
- A. Lui T,Chảo T.Loan bên P (thủ) -- - B. Lên P,chảo T.Chém xéo lên hông T
- A. Chảo T loan bên T (thủ) -- -B. Lên T,chảo T.Chém xéo lên hông P
- A. Kéo P về,lập tấn,Ngoáy đao đạp T (công) -- - B. Bị đạp lùi lại

6 Quan Đao Đảo Hậu,Trực Thôi Đao Tiền

- A. Bước T ngang ,Tả bộ.Gạt đứng lên qua P (thủ) -- - B. Lên đinh P.Đâm ngực
- A.Bước P trước T,hồi tấn,gạt đứng xuống qua T (thủ) -- - B. Kéo P về,lên đinh P.Đâm bụng
- A. Xoay lại,chảo P.Gạt đứng lên qua T (thủ) -- - B. Chồm tới đinh P.Chém vào cổ T
- A. Lên P,lập tấn,Đâm thẳng vào cổ (công) -- - B. Kéo P về,chảo T.Đở kiếm ngang
- A. Vòng đao xuống ra sau.Nghiêng đạp P (biến) -- -B. Bị đạp văng ra

7 Ngũ đao lưỡng diện,khoái đao ngưỡng thiên

- A. Lên PTP,Chảo TPT.Chém Hông TPT (Công) -- - B. Lui TPT,Chảo TPT.Loan PTP
- A. Chảo T,Chém Hông PT (Công) -- -B. Chảo T.Loan TP
- A. Lui PTP,Chảo PTP.Loan TPT (Thủ) --- B. Lên TPT,Chảo PTP.Chém Hông PTP
- A. Chảo P.Loan PT (Thủ) -- - B. Chảo P.Chém Hông TP
- A. Bước T Ngang T Bình.Chém Vào Cổ T (Công) -- - B. Nhảy Xoay Ngang,Chảo T.Chận Đứng Lên

8 Tứ Trụ Vũ Đạo,Lập Đinh Trảm Hậu

- A. Kéo P Qua,Chảo T.Gạt Đứng Qua T (Thủ) -- - B. Lên Đinh P.Đâm Họng
- A. Lên Đinh P,Phạt Ra Cổ P (Công) -- - B. Bước Ngang Hửu Bộ.Phạt Ngang Bụng
- A. Bước Ngang Tả Bộ .Chém Vào Cổ T (Công) -- - B. Lòn T Sau P.Qui Tấn T.Chận Đứng Lên
- A. Lên Đinh P.Phạt Ra Cổ P (Công) -- - B. Bước Ngang Hửu Bộ.Phạt Ngang Bụng
- A. Xoay Ngược KĐH .Tả Bộ Chém Vào Cổ T (Né) -- - B. Lên P,Chuyển Tả Bộ.Chém Vào Chân T
- A. Nhập T Vào P.Lập Tấn.Chém Vào Cổ T (Công) -- - B. Hụp Đầu Xuống
- A. Lùi T.Xà T.Phạt Ra Che Chân (Thủ) -- -B. Lùi T,Xà T.Phạt Ra 2 Chân
- A. Lui P Về,Chảo P.Thủ -- - B. Lùi P Về,Chảo P.Thủ

9 Qui Luân Xà Đao,Phản Hoàn Song Đẩu

- A. Lên Đinh P.Đâm Ngực (Thực) -- - B. Chảo T.Gạt Đứng Qua T
- A. Lùi P,Xoay Ngược KĐH.Phạt Ra Sau (Trá Tẩu) -- - B. Lên Đinh P.Phạt Xuống Chân T
- A. Xoay Lại Đinh T,Chém Vào Cổ T (Thực) -- - B. Kéo P Về,Chảo T.Gạt Đứng Xuống Qua T
- A. Nhảy Lùi Về Tạo P(Chảo P),Che Đầu (Né) -- - B. Lên Đinh P.Bổ Xuống Đầu

10 Khởi Tam Loan Đao,Trảm Thích Bối Tiền

- A. Lên PTP,Chảo TPT.Chém Hông TPT (Hư) -- - B. Kéo P Về Chảo T,Lui PT.Loan PTP
- A. Xoay Ngược KĐH.Đinh T.Chém Vào Cổ T (Thực) -- - B. Lòn P Sau T,Hồi Tấn P.Chận Đứng Qua T
- A. Chuyển Hửu Bộ. Phạt Ra Cổ P (Biến) -- - B. Lùi P,Xà P.Phạt Ra Ngang Bụng

11 Trấn Đao Xuyên Sơn,Tam Thức Lưỡng Biên

- A. Lui Chảo T.Gạt Đứng Xuống (Thủ) -- - B. Chuyển Đinh T.Đâm Bụng
- A. Chảo T.Gạt Sóng Đao Đứng Lên (Thủ) -- - B. Kéo T Về Rồi Bước Lên,Đinh T.Đâm Ngực
- A. Lên Đinh P.Đâm Ngực (Công) -- - B. Bước Ngang Tả Bộ.Gạt 1
- A. Kéo P Về,Chảo T.Loan P (Thủ) -- - B. Lên ▲ P.Chém Vào Hông T
- A. Lùi ,Chảo P.Loan T (Thủ) -- - B. ▲P.Phạt Ra Hông P
- A. Lên Đinh T.Đâm Vòng Xuống Ngực (Công) -- - B. Nhảy Lùi P.Tọa T.Đở Nghiêng Trên Đầu

12 Nhị Phiến Phiên Thân,Hoành Đao Trực Chỉ

- A. Kéo T Về,Chảo P.Loan Xuống PTP (Thủ) -- -B. Lên Đinh T.Chém Xéo Xuống Cổ TPT
- A. Móc Gạt Ra .Nghiêng Đạp T (Công) -- -B. Bị Đạp Ngực

13 Nghịch Lộng Huy Đao,Hoàn Trung Chỉnh Bị

- A. Xoay 1 Vòng KĐH .Vòng Gạt Ra 2 Bên -- - B. Xoay 1 Vòng Lùi Lại Phía Sau
- A. Lùi P,Chảo T.Thủ Thế -- - B. Lùi P,Chảo T.Thủ Thế

14 Thoái Nhị trụ hạ,tam vũ song luân

- A. Xoay ngang,chảo T.Đở đứng qua T (Thủ) -- - B. Lên Đinh P.Chém Vào Cổ T
- A. Xoay ngang,chảo P.Đở đứng qua P (thủ) -- - B. Lên Đinh T.Phạt Ra Cổ P
- A. Chụm T vào P.Ngồi xuống.Đâm vòng (công) -- - B. Co Chân T Lên
- A. Đứng lên,lập tấn.Chém vào cổ T (công) -- - B. Hụp Xuống
- A. Xoay tròn ngược KĐH lên .Chém cao (công) -- - B. Xoay Tròn Ngược KĐH Về.Chém Thấp

15 Liên Phi Long Trảm,Hồi Bộ Vệ Thân

- A. Chém xéo xuống cổ P,Đá tạt P vào hông T (công) -- - B. Đở Kiếm Trên Đầu.Co Chân T.Tay T Chém chận
- A. Chém xéo xuống cổ T.Đá tạt T vào hông P (công) -- - B. Đở Kiếm Trên Đầu.Co Chân P Đở Đá
- A. Nhảy đá song phi TP vào ngực.Vớt đao lên (công) -- - B. Té Ngữa
- A. Lên đinh P bổ xuống.Lộn qua (bị phản công) -- - B. Đở Kiếm Nàm Ngang.Đạp Bụng

16 Đảo Cước Ta Luân,Hoàn Trung Tấn Trụ

- A. Xoay tròn ngược KĐH về.Chém cao -- - B. Xoay Tròn Ngược KĐH Lên.Chém Thấp

17 Phạt Hửu Nhị Khuyên,Xuyên Tả Thích Thủ

-A. Lùi P.xoay lại.Phạt ra cổ P (công) -- - B. Lùi P ,Xà Tấn P.Phạt Thấp Ngang Bụng
- A. Lên đinh T.Đâm ngực (công) -- -B. Kéo T Về,Xoay Nghiêng,Chảo P.Gạt Kiếm Đứng

18 Trực Tiền Cước Trảm.Liên Đao Hướng Thiên

- A. Chém xéo xuống cổ P.Đá tạt P vào hông T (công) -- -B. Đở Kiếm Trên Đầu Co Chân T,Tay T Chém Chận
- A. Chém xéo xuống cổ T.Đá tạt T vào hông P (công) -- - B. Đở Kiếm Trên Đầu Co Chân P Chận Đá
- A. Đinh T.Đâm vòng xuống ngực (công) -- - B. Nhảy Lùi Về,Chảo P
- A.Kéo T về,chảo P.Loan xuống TP (thủ) -- - B. Lên Đinh P.Chém Xéo Xuống Cổ TP

19 Đảo Thủ Loan Đao,Tam Thức Tứ Biên

- A. Lộn đao ra sau tay.Lên chảo T.Chém xéo xuống TP -- - B. Kéo P Về,Chảo T.Chém Xéo Xuống TP
- A. Xoay ngược KĐH,lên P ,xoay lưng thọc đao ra sau -- - B. Chảo T.Gạt 2 Vòng Xuống
- A. Xoay lại ,tả bộ.Chém vào cổ T -- - B./ Nhảy Xoay Ngang,Chảo P.Chận Đứng
- A. Chuyển hửu bộ.Phạt ra cổ P -- - B. Nhảy Lùi,Chảo P
- A. Lui chảo P thủ -- -B. Lộn Đao Ra Sau Tay,Chảo P Thủ

20 Hoành Cước Hồi Đao,Trực Chỉ Quy Nguyên

- A. Lên P chảo T,chém xéo xuống cổ TPT -- - B. Lên P Chảo T,Chém Xéo Xuống Cổ TPT
- A. Xoay ngang ,T bình,thọc đao vào hông T -- -B. Nhảy Xoay Nghiêng, Chảo T.Gạt Chận
- A. Nghiêng qua P,lấy đà -- - B. Nghiêng Qua P .Lấy Đà
- A. Xoay tròn,chém chân -- - B. Nhảy Lên,Xoay Tròn.Chém Cổ
- A. Đạp hậu chân T -- - B. Lộn Kiếm Ra Trước.Lên Đinh P.Bổ Xuống Sau Lưng
- A. Xoay lưng,chảo T,thọc đao ra sau hông T -- - B. Bị Đâm Vào Bụng .Chết /

VS. Nguyễn Văn Hóa
Diễn Giải

[vvnnews]

Diễn Nôm các bài Thiệu của Vovinam

Nhập Môn Quyền

1. Cương mãnh nhập môn quyền /1. Nhập môn quyền chắc mạnh
2. Tả cước - Hữu thủ tiên /2. Đối nghịch tay với chân
3. Tiền khởi cương đao trảm /3. Bắt đầu là bộ chém
4. Kế đả ngũ lôi quyền /4. Kế tiếp đánh bộ quyền
5. Phất thủ luân đi giải /5. Chân đi thì tay gạt
6. Phương chẩu tung hoành lien /6. Chỏ dọc về chỏ ngang
7. Bát cước oanh thiên địa /7. Tung liền tám cú đá
8. Ðình bộ nhập môn quyền /8. Dứt bộ nhập môn quyền

************************************************** ************************************************** *

THẬP TỰ QUYỀN

1. Khai thủ thập tự quyền /1. Bái tổ thập tự quyền
2. Quyết nhập nội tranh tiên /2. Quyết tâm dành phần thắng
3. Cước bộ, đạo, quyền, dực /3. Đá chém chỏ và quyền
4. Liên chi đã nhỡn tiền /4. Đánh liền ngay trước mặt
5. Trực chỉ phạt tam điểm /5. Chém đấm rồi đến chỏ (1)
6. Phiên tả đã câu liêm /6. Móc bạt quét chân ngay (3)
7. Chuyễn hữu phi long tuyến /7. Đá đấm xong bật ngược (5)
8. Luân thân trảm nhị biên /8. Xoay vòng chém hai tay (7)
9. Phi cước tam long giáng /9. Tung liền ba cú đá (9)
10. Hồi mã tọa trung bình /10. Cưỡi ngựa về trung bình
11. Song thủ trực địa tạng /11. Hai tay đấm xuống đất
12. Ðạt chí nguyện bình sinh /12. Giữ thân được bình yên
13. Luân nhị thập tự nhai /13. Chụm chân tay đứng thẳng
14. Tả xung trãm hửu đài /14. Đấm chém liền theo chân (2)
15. Thôi cước xuyên sơn bích /15. Đạp đạp rồi lại đạp (4)
16. Liên đao hổ cước lai /16. Chém chém đấm đạp ngay (6)
17. Thoái hữu phục mã công /17. Chéo chân về tọa tấn
18. Luân thân hoành lập tấn /18. Xoay lưng đứng trung bình
19. Phi nhị cước bàn long /19. Quét đạp rồi đá tạt (8)
20. Lục Thức hoàn môn trấn /20. Đi liền sáu bộ tay (10)

************************************************** ***********************************************

LONG HỔ QUYỀN

1. Long môn ngư vượt thủy /1. Cá vượt lên cửa Rồng
2. Hổ khẩu viên thượng phi /2. Vượn trèo trên hang Cọp
3. Long hổ phong vân hội /3. Cọp Rồng mặt đối mặt
4. Hổ long đồng xuất vũ /4. Hiểu lầm nên giao tranh
5. Hồi đầu long hổ tụ /5. Đánh nhau rồi kết bạn

************************************************** ************************************************

TỨ TRỤ QUYỀN

1. Khởi vũ phong loan chưởng /1. Chào bài múa hai tay /1. Hai tay phối hợp khì âm dương
2. Thủ bộ tứ hoạt quyền /2. Ra oai bốn bộ quyền /2. Chuyển dịch sinh ra Tứ Trụ Quyền
3. Kháng long trực hữu hướng /3. Gạt phải chém đấm thẳng /3. Phản phải gạt chuyền tay chém đấm
4. Liên phá quyền tả biên /4. Lui trái chém quét ngay /4. Xoay qua phá trái quét liền tay
5. Phiên thân hoàn kiếm thủ /5. Quay ra sau thủ thế /5. Chận xuống xoay sau về thế thủ
6. Tả hữu tấn song câu /6. Phản hai dòn móc câu /6. Hai lần phản thế móc tay ngang
7. Luân thân đoạt thiên trụ /7. Lòn đầu tay chém chỏ /7. Phản lao mặt trước tay chém chỏ
8. Song đao trảm mã đầu /8. Đảo bộ chém 2 tay /8. Cúi đầu lòn thấp chém hai tay
9. Thoái tả trực cước tiền /9. Nhảy qua chân đá thẳng /9. Nhảy qua chân đá chuyền tay đấm
10. Luân phá hạ câu liêm /10.Xoay lại múc liền tay /10. Xoay lại phản đòn múc trái lên
11. Liên đoạt hạ song thức` /11. Gạt 2 đòn đấm thấp /11.Gạt tay chấn đá lòn tay chém
12. Phạt nhị hổ long quyền /12. Hốt hai đòn tự do /12. Ném cọp hai lần phản tự do
13. Phản tứ bộ cước phi /13. Bắt chân bốn lối đá /13. Bắt chân bẻ cẳng lien phá cước
14. Trực, hoàn, bàn long cước /14. Đạp thẳng trước quay về /14. Tay câu tay chém đạp vào chân
15. Hàng long, cầm hổ qui /15. Phản xong đòn cơ bản /15. Rồng bay Hổ chạy xin quy phục
16. Tứ trảm hoàn tâm ước /16. Chém Vòng về xả hơi /16. Bốn biển thanh bình thỏa chí trai

************************************************** ************************************************** *

NGŨ MÔN QUYỀN

1. Ngũ môn xuất thủ, thủ khai hoa /1. Ngũ môn xuất thủ đẹp như hoa
2. Song chưởng luân giao trục trọc tà /2. Hai chưởng thay nhau cắt trục tà
3. Thối thủ luân thân phi trực cước /3. Đấm thẳng xoay người tung cú đạp (11)
4. Quá giang song thủ đảo sơn hà /4. Dang tay chèo chống giữ san hà (12)
5. Lưỡng túc khinh thân, nghịch cước phi /5. Tạt đạp nhẹ nhàng như dạo bước (13)
6. Hội thao quyền, dực hiệp đồng thi /6. Quyền thì đi trước chỏ theo sau (14)
7. Ngũ quyền độc thủ liên chi đã /7. Một tay hai bước năm quyền đánh (15)
8. Triệt cước phi long tấu cấp kỳ /8. Quét bật tung chân đá cấp kỳ (16)
9. Trực thủ, câu liêm, liên trảm triệt /9. Đấm thẳng múc lên rồi chém triệt (17)
10. Thượng quyền, hạ dực, túc tam di /10. Quyền trên chỏ dưới bước chân đi (18)
11. Tam dực luân thân hoàn hậu cước /11. Ba lần đánh chỏ xoay chân đạp (19)
12. Cầm long, giáng cước mãn thiên trì /12. Chặn chém tung chân quét sương mù (20)
13. Tứ bộ liên hoa thoái hậu vi /13. Bốn tòa sen nở ngát hương thơm

************************************************** **************************************************

VIÊN PHƯƠNG QUYỀN

1. Viên phương hình tượng vuông tròn /1. Làm người trong trời đất
2. Tay vươn long trảo, khai sơn dựng đời /2. Phải biết tự lập thân
3. Cánh chỏ tám thức ngược xuôi /3. Cho dù Xuôi vạn nẻo
4. Ðảo thân linh hoạt, khứ hồi nhu cương /4. Cũng phải sống dung hòa
5. Tâm thân linh khí âm dương /5. Tâm thân phải trong sách
6. Uy nghi thao tác, bốn phương tượng hình /6. Cho mọi người soi chung
7. Cước quyền phản thế ngạc kình /7. Làm kẻ thù kinh ngạc
8. Trọng tâm pháp mã, trung, đinh, quy, xà /8. Tóm tắt là chử Nhân
9. Tiền ,hậu, tả, hửu khai hoa /9. Khắp nơi đều yêu mến
10. Ðông tây nam bắc, độc tà triệt tiêu /10. Không còn có kẻ thù
11. Hàng long, cầm hổ biến chiêu /11. Muốn tiêu diệt cái xấu
12. Cương nhu phối triển phiêu diêu ảo huyền /12. Phải điều hòa cương nhu
13. Hoá giải khắc chế cước quyền /13. Xua tan mọi hận thù
14. Tán vân nhật hiện thuận thiên bảo hòa /14. Xóa mây mù che phủ
15. Viên phương hoàn mãn tối đa /15. Tỏa rạng ánh bình minh
16. Hồi đầu long trảo chính tà phân minh /16. Chính tà đà phân định
************************************************** *************************************************

THẬP THẾ BÁT THỨC QUYỀN

1 Âm dương khai bế chưởng luân di /1 Âm dương luân chuyển vòng trời đất
2 Thất quyền, nhất cước diện tiền truy /2 Bảy quyền một cước diệt tà ma (21)
3 Hậu trảm phối quyền, thiên nhất trụ /3 Xoay sau sáu ngược chiều gối chỏ (22)
4 Tả hồi lưỡng cước chầu quyền huy /4 Chém đá múc rồi số bảy đi (23)
5 Liên phi quyền trảm oanh thiên địa /5 Đá đạp phản đòn hai tay móc (24)
6 Hồi đầu phạt chẩu, cước nghịch phi /6 Co chân chỏ chém đạp lùi ngay (25)
7 Thoái đao, đảo hậu thần long tỏa /7 Mười bốn ra oai bay số bảy (26)
8 Song phi tam biến, hữu lộng chi /8 Ba đá thi nhau chỏ gối liền (27)
9 Tả công viên chưởng, tề phương cước /9 Mười hai đánh trước sau tạt đạp (28)
10 Ðáo tiền liên cước trảm sơn di /10 Đá bật chém rồi chém xỉa luôn (29)
11 Ðảo thân, tấn thoái, âm dương chuyễn /11 Mười bảy hai mươi tay đấm thốc (30)
12 Bát thức tung hoành - chiến lược uy /12 Quét chém lui về để thi uy
************************************************** ************************************************** ****

BÁT QUÁI QUYỀN (VIỆT VÕ ÐẠO QUYỀN)

1 Trung bình, đinh tấn đão quyền phong /1 Thượng mã xông ra bãi chiền trường
2 Cung thủ hoành phi trảo mã công /2 Gò trên lưng ngựa chặc tay cung
3 Bát cước, phương dực, quyền, đao phạt /3 Tả xung hửu đột tung quyền cước
4 Xà tự song long trảo biến thông /4 Tay bắt tên bay,bẻ dáo dài
5 Bát bộ cương đao đã ngũ hành /5 Đao chém rụng đầu năm ngọn núi
6 Ðăng sơn phi cước tảo thiên thanh /6 Thương đâm xé toạc cả mây xanh
7 Song thủ hiệp đồng xuyên bích chỉ /7 Song kiếm vẫy vùng trên trận mạc
8 Thập tự trường chinh độc cước hành /8 Một mình ngang dọc giữa trường xa
************************************************** ************************************************** ****

LÃO MAI QUYỀN

1 Lão mai độc trụ nhất chi dinh /1 Khỉ già chân đứng tay đi

2 Lưỡng túc khinh khinh, tấn bộ hoành /2 Hai chân lụm khụm bước đi hai hàng
3 Thoái nhất bộ, đơn hầu lão khởi /3 Lui một bộ lạy chào sư phụ

4 Phi nhất túc, hoàn khí thanh bình /4 Bước một chân trở lại rừng xanh
5 Tàn nha hổ, gương oai xiết tỏa /5 Cọp nhe nanh gầm hét kinh hoàng
6 Chuyễn giốc long, nổ lực lôi oanh /6 Phóng thẳng tới trời long đất lỡ

7 Lão hầu thối toạ, liên ba biến /7 Lão hầu né tránh liền ba lượt
8 Hồ điệp song phi, lão bản sanh /8 Đá song phi mạng lão toàn sanh

9 Nguyệt hoạch song câu, lôi viễn chấn /9 Móc song câu sét đánh sơn đầu

10 Vân tôn tam tảo, hồ xà thành /10 Hổ qui phục xin chầu phật tổ


Bản dịch:

Mai già một cội một cành
Hai chân nhẹ lướt bộ hành tiến lên
Lui về một bước toạ liền
Vung thân tung cước trụ hình nghiêng ngang
Vươn oai sức hổ đánh sang
Chuyển mình hồi bộ rông càng ra uy
Khỉ già núp bóng một khi
giục chồm như sóng tức thì tiến lên
Hai bướm bay trước bản tiền
Vầng trăng vằng vặc hai viền móc câu
Liên hồi sấm động sơn đầu
Gom mây ba lượt quét mau hổ xà.

************************************************** **************************************************

NGỌC TRẢN QUYỀN

1 Ngọc trản ngân dài, tả hữu tấn khai /1 Tiệc rượu bày ra trên chiếu bạc /1 Chén rượu cuộc cờ đã bày ra
2 Liên diệp ngân ba, đã sát túc /2 Giơ lên đập xuống vỗ vào chân /2 Ba lần lên xuống mã cầm xa
3 Tả hồi mai phục, hồi phạt địa hổ /3 Trở bộ xoay ngang tay hốt bạc /3 Trước thủ sau công vào thế trận
4 Hữu ban loan thủ, tấn đã tam chiêu /4 Ba bàn sát phạt một bàn ăn /4 Quân phải tràn qua đánh dập dồn
5 Thối thủ nhị linh, hoành hữu tọa /5 Thua liền hai ván ngồi ủ rũ /5 Hai làn tướng thụt trồi qua phải
6 Song phi chuyễn dực, phụ tử tương phùng /6 Thắng lại một bàn đếm bạc con /6 Xe qua cản mặt tướng bình an
7 Xích mã song quyền, hoành tả phục hạc /7 Đặt cược gấp đôi mong gỡ gạc /7 Hai mã xông lên tiêu diệt tốt
8 Trực tiền quyền địa, thanh long biên giang /8 Quăng bài xuống chiếu trắng hai tay /8 Pháo chiếu thẳng rồi chốt tràn sang
9 Bạch xà hoành sát, lục hoạt khai sinh /9 Chân đai lão đão tay mò mẫm /9 Ngựa pháo mở đường xe tiếp bước
10 Hoành long quyền địa, hồi mã giương tiên /10 Đỗ ập xuống rồi đứng gượng lên /10 Tướng chạy ra rồi mả nhập cung

Võ sư Nguyễn Văn Hóa diễn giải


/

[TruongVoKy]

Phân tích và diễn giải chi tiết xem thêm: http://www.vovinamus.com/tech.html
Mình nghĩ để tăng chất lượng bài viết thì những bài quyền ngoài dịch các câu thiệu ra, nên có phân tích và diễn giải chi tiết.

[vvnnews]

Bài Thiệu: - Tinh Hoa Lưỡng Nghi Kiếm Pháp

1 Kiếm tảo hoành thân
2 Phong kiếm áp đỉnh
3 Tụ lực kiếm phi
4 Tả dực phá kiếm
5 Hữu dực thích kiếm
6 Phong quyễn tán vân
7 Luân thân sát địch
8 Tã toạ hữu thích
9 Hữu toạ tã thích
10 Thần kiếm đoạt mệnh
11 Toã kiếm truy hồn
12 Ðộc hành liên kích
13 Cuồng phong loan kiếm
14 Ngoạ long hóa vũ
15 Hồi đầu chung kiếm

************************************************** *******************************************

Diễn Nôm bài Tinh Hoa Lưỡng Nghi Kiếm Pháp

1 Kiếm bọc quanh thân
2 Bước lên bổ xuống
3 Lui về vớt lên
4 Chảo trái phá kiếm
5 Chảo phải kiếm đâm
6 Gạt đâm hai lần
7 Xoay người chận kiếm
8 Xà Trái đâm phải
9 Xà Phải đâm trái
10 Gạt kiếm phải trái
11 Vớt kiếm ba lần
12 Nhảy lùi độc cước
13 Năm lần loan kiếm
14 Lùi về lên đâm
15 Xoay bổ năm lần
************************************************** ************************************************** **

SONG DAO PHÁP

1 Song dao khai thủ, thiên chỉ địa quyền
2 Hoành đinh tấn trụ, qui tấn hữu biên
3 Phạt tả khuynh hữu song dao đồng thích
4 Hữu thoái luân thân, song thủ diện tiền
5 Thích đao tứ thức, song thủ vũ lộng
6 Kháng đao nhất thế, phương dực tranh tiên
7 Hậu kháng nhị chiêu, tả thoái dực phạt
8 Hữu thoái phản tam, tứ thế tả biên
9 Chuyễn hướng hoàn phi song thủ liên đảo
10 Tái đảo song thủ bạch hạc giang biên
11 Hạ mã tứ loan phiên thân luân vũ
12 Tái hoàn luân vũ đinh quan trực tiền
13 Kháng đao ngũ thế phi tất phạt chẩm
14 Hậu kháng lục chiêu, phất thủ quá giang
15 Thất chiêu phi tất song dao giáng hạ
16 Luân thân độc trụ, bát chiêu cước hoàn
17 Thần điêu triển dực, hoành thích tiền hậu
18 Song dao thượng thích, tả cước tiền thao
19 Nhất bộ tấn qui, song dao nghênh vũ
20 Xoay ngang chân phải dao 9 tới liền
21 Tỏa thủ cầm long, phiên thân bán nguyệt
22 Tước dao hạ thích, đảo thân tọa bàn
23 Hậu kháng thập chiêu, luân đao song trảo
24 Nhị tỏa ách hầu, hạ thích đảo thân
25 Tứ loan luân đao, phản thế thập nhị
26 Luân thủ liên thích tam bộ tấn qui
27 Thượng túc luân yêu, nghêng phong độc cước
28 Hoàn mãn thâu đao như lập tiền thi
************************************************** ************************************************** *

Diễn Nôm _ - SONG DAO PHÁP

1 Thủ song dao vạch trời chỉ đất
2 Chuyển đinh qua trụ trụ hồi biên
3 Đâm qua dao xuống song dao thích
4 Lui phải xoay về tay thủ dao
5 Bốn lối đánh dao hai tay múa
6 Phản dao số 1 chỏ đầu công
7 Hậu phản dao 2 xoay đánh chỏ
8 Đoạt dao 3,4 phản cùng bên
9 Chim bay chuyển hướng vòng đôi cánh
10 Hạc đậu bên sông đảo ngược tay
11 Xoải cánh nghiêng thân vui múa hát
12 Chấp cao hai cánh rỉa quanh mình
13 Tiền phản dao 5 dứt đòn chém quét
14 Hậu phản dao 6 tay chém qua vai
15 Số 7 bẻ tay hai dao đâm xuống
16 Gạt dao số 8 co chân đá vòng
17 Chim cất cánh bay nghiêng hai cánh dọc
18 Xếp đôi cánh hạc bướm đá mặt tiền
19 Bước chéo hai chân đón chào gió mới
20 Xoay ngang chân phải dao 9 tới liền
21 Khóa tay rồng vòng thân bán nguyệt
22 Đoạt dao đâm xuống nhảy sang bên
23 Chặn dao 10 hai dao hai trảo
24 Khóa dao 11 đảo thân đâm
25 Thủ thế loan đao chờ dao thập nhị
26 Chân đi ba bộ đâm xuống hai lần
27 Hạc dở chân cao một chân đón gió
28 Thâu đao hai lượt như đầu bài thơ

Võ sư Nguyễn Văn Hóa
Diễn giải

[vvnnews]

Hạc Quyền

1.Hoành hạc hoành thi triển vũ uy
2.tam chiêu thủ dực trảo liên vi
3.Song thủ hiệp ðồng luân vũ hội
4.Lãng vân dực trảo đảo xuân thì
5.Thoái tấn liên phi hoàng hạc du
6.Tưởng phong lai khứ, vũ hoàn chu
7.Trủy thủ thích cước tá phương vụ
8.Hoạch địa ban sơn, bán đảo phù
9.Tấn hậu nhị khuyên hoàn chính diện
10.Song phi nghịch cước hải hà xuyên
11.Qui tấn hoàng trung tiền hậu trảo
12.Nhị hoàn tam giác trụ kình thiên
13.Luân trảo trung, đinh thượng hạ thủ
14.Triển dực hoành phi hoàn mản viên
15.Liên chi song chưởng trực hữu hướng
16.Ðáo trung thoái tả, qui thanh tuyền
17.Hướng ngoại thanh thiên hoàng hạc du
18.Phong ba hải thượng luyện công phu
19.Giao lưu vân thủy uyên ương vũ
20.Hồi cố hương thần quyết vận trù.

************************************************** ************************************************** **

Hạc Quyền

1. Hạc Lão xoay vòng nhảy múa ca
2. Đầu nghiêng cánh ngã bước chân xa
3. Hai tay vỗ nhịp vui lễ hội
4. Chân cánh lẹ làng như tuổi xuân
5. Lùi bước bay lên tung cánh lượn
6. Nhớ thuở thanh bình Chu Vũ xưa
7. Khoanh tay rảo bước xuôi vạn nẻo
8. Đắp móng xây nền dựng Bản Môn
9. Lui bước hai vòng quay trở lại
10. Phóng lên đạp ngược vượt qua sông
11. Trở về dang rộng chân sau trước
12. Tiến bước hai lần dở chân lên
13. Xoải chân 2 cánh xòe cao thấp
14. Chấp cánh bay lên đánh một vòng
15. Hai chân đạp thẳng ra phía trước
16. Đáp xuống xoay ngang đậu bên hồ
17. Bay thẳng lên cao nhìn trở xuống
18. Tiên ông luyện thuốc biển trào sôi
19. Cánh chim phiêu bạt trời mây nước
20. Vẫn nhớ quê xưa quyết trở về
Võ sư Nguyễn Văn Hóa
Diễn Giải

[vvnnews]

TỨ TƯỢNG CÔN PHÁP

1 Khai côn bái sư môn
2 Tã hồi mã bộ côn
3 Khởi xung thiên tróc địch
4 Lưỡng đã trung bình côn
5 Triền côn kiềm long giáng
6 Ngũ loan tỏa biên phòng
7 Thoái tấn liên đã thích
8 Ðoạn hồi côn chấn phong
9 Luân thân hậu tam loan
10 Ðoạt mệnh quỷ môn quan
11 Thoái tã đảo côn pháp
12 Hoành xà bạt nhị san
13 Ðộc cước kình thiên trụ
14 Tảo vân ngưỡng thiên nhan
15 Luân thân liên hậu đã
16 Liên bộ côn ngũ loan
17 Hoành tả đinh tấn côn
18 Phiên thân luân diện thích
19 Trấn áp đỉnh tầm long
20 Tả hồi côn mã bộ
21 Tâm vong nguyệt thôi song
22 Tả hạ thích, hữu kích
23 Nhất trụ kình thiên phong
24 Phi long thiên thượng giáng
25 Tứ diện hoạt linh côn
26 Tứ loan tiền truy kích
27 Phản chấn hồi loan côn
28 Xà côn tả hữu bộ
29 Phục hổ ngoạ long côn
30 Thần điêu triều thiên thượng
31 Bạt vũ ngũ loan côn
32 Hồi đầu côn mã đáo

************************************************** ************************************************** ****

TỨ TƯỢNG CÔN PHÁP

1 Cúi đầu côn bái tổ
2 Lui về lôn côn lên
3 Phạt trái lên thọc phải
4 Xoay ngang đánh trung bình
5 Ngoáy đâm gạt rồi thọc
6 Bước đều loan năm côn
7 Phạt đở thọc đâm trước
8 Nhảy lui về bọc côn
9 Xoay sau loan ba cái
10 Dìm côn thọc quét lên
11 Lui về côn qua phải
12 Xà bộ quét rồi đâm
13 Nhảy lùi chân độc cước
14 Chuyển bộ quất hai bên
15 Gánh côn hai lần đánh
16 Chảo chuyền loan năm côn
17 Đinh trái phạt qua phải
18 Thọc lên rồi đâm vòng
19 Dìm quét thọt rồi quất
20 Xoay ra trước gạt côn
21 Ba lần đảo côn đứng
22 Đâm vòng rồi thọc côn
23 Nhảy xoay sau độc cước
24 Quay sang phải đập côn
25 Ba lần đở sau đâm
26 Bốn lần loan qua trái
27 Lui về đở côn lên
28 Quét trái rồi quét phải
29 Đập xuống rồi thọc lên
30 Đảo côn lui đạp thọc
31 Dìm phạt loan 5 côn
32 Lui về dựng côn đứng

Võ sư Nguyễn Văn Hóa diễn giãi

[vvnnews]

Côn Nhị Khúc

Lời nói đầu


Kính thưa : Hội Đồng Võ Sư

Về Bình Khí trong Võ Học thì Nhị Khúc Côn là 1 một vũ khí rất lợi hại,đa dụng và độc đáo.Là 1 Binh Khí mang cả hai đặc tính Cương - Nhu nên khống chế được hầu hết các loại Binh Khí khác. Vì vậy Môn Đồ thiết nghĩ nên đưa Nhị Khúc Côn vào chương trình huấn luyện cho bậc Trung đẳng để các HLV tập luyện và mang theo trong mình với mục đích tự vệ phòng thân trên đường tác nghiệp.
Tuy nhiên với tính đối kháng cao do đó Môn Phái cần phải chế tác một loại Nhị Khúc Côn thực tập bằng một chất dẽo như : nhựa ,cao su... để thuận lợi trong việc tập luyện tránh bị thương tật và nhất thiết không phổ biến cho Môn Sinh Sơ đẳng.
Với chủ trương hiện nay của Môn Phái là 1 phát triển thành 3.Nên với 12 thế tấn công và 12 thế phản công trong luận án Nhị Khúc Côn này có thể ghép thành nhiều bài Song Luyện với Binh Khí khác ( Dao găm, Kiếm, Côn, Đao, Mả tấu,Búa, Thương, Súng,...)Kết hợp thêm Đòn Chân sở trường của Môn Phái và phát triển thêm một bước Bài tự vệ Nữ ( sử dụng Nhị Khúc Côn để tự vệ Nữ ).
Mặt khác tiếp sau Nhị Khúc Côn là vũ khí bán hợp pháp mang tính Cương - Nhu dành cho các HLV Trung đẳng. Môn đồ sẽ tiếp tục bảo vệ luận án Đầu Cân Pháp là 1 vũ khí hợp pháp mang tình toàn Nhu, nhưng rất lợi hại khắc chế được Nhị Khúc Côn dành cho các Võ Sư Cao Đẳng.
Luận án Nhị Khúc Côn là báo cáo nói lên sự trưởng thành của Môn Sinh trước Võ Sư chưởng Môn và các Võ Sư Cao Đẳng của Môn Phái VoVinam - Việt Võ Đạo để phần nào báo đáp công ơn của các Thầy đã truyền dạy Võ Thuật và hun đúc tinh thần Võ Đạo hơn 30 năm qua trong đại Gia Đình Việt Võ Đạo.
Cuối cùng với cả tấm lòng, tâm niệm và hoài bảo của một người Môn Sinh Việt Võ Đạo muốn được cống hiến và đóng góp một phần nhỏ cho sự nghiệp xây dựng và phát triển của Môn Phái Vovinam - Việt Võ Đạo . Tuy nhiên với trình độ Võ Thuật còn hạn chế,tầm nhìn còn hạn hẹp và nhận thức chủ quan nên chắc chắn luận án Nhị Khúc Côn Pháp còn nhiều thiếu sót và sai lầm. Rất cần được sự góp ý chỉnh sửa của Hội Đồng Võ Sư.

Xin Chân Thành Cảm Ơn Quý Vị Võ Sư

VS. Nguyễn Văn Hóa

Vovinam Việt Võ Đạo
Nhị Khúc Côn

I . KHÁI NIỆM

- Nhị Khúc Côn là 1 loại Vũ Khí gọn nhẹ,dễ mang theo trong người một cách bán hợp pháp.
- Nhị Khúc Côn là 1 loại Vũ Khí rất nguy hiểm vì có thể gây sát thương và dẫn đến tử vong một cách bất ngờ và nhanh chóng mà không gây ra tiếng động lớn.
- Nhị Khúc Côn là 1 loại Vũ Khí giết người mà nạn nhân không bị đổ máu và không kịp kêu cứu.

II . HÌNH DÁNG VÀ KÍCH THƯỚC

- Gồm 2 đoản côn hình trụ được nối với 1 dây xích. Có tổng chiều dài trung bình là 80 cm.
- Mỗi đoản côn có chiều dài được đo từ giữa lòng bàn tay đến mút cùi chỏ ( trung bình 32 cm ).
- Mặt cắt của đoản côn hình đa giác đều ( 7 cạnh )
- Đường kính của mặt cắt bằng 1 vòng tròn kép kính giữa đầu ngón tay cái và ngón trỏ ( khoảng 3 cm).
- Đoản côn được làm bằng 1 loại gỗ cứng chắc và bền ( gỗ,căm xe, …) hoặc bằng kim loại ( nhôm,sắc,inox…)
- Đoạn dây xích nối 2 đầu côn có chiều dài trung bình từ 16 à 20cm tùy theo vòng bụng của người sử dụng.

III . CÔNG DỤNG

- Phòng Thủ :Đỡ,chặn,bắt,khóa,xiết,trói...Tất cả các loại vũ khí khác ( Dao găm,Kiếm,Đao,Côn,Thương,Mã tấu,…)
- Tấn Công : Phóng,Đập ,Đánh,Bổ,Mỗ,Gõ,Tạt,Vớt,Quất,Đâm,Th� ��c,Quét…

IV . CÁCH SỬ DỤNG

- Nhị Khúc Côn được sử dụng 1 tay hoặc cùng lúc cả 2 tay và có thể chuyển đổi từ tay này qua tay kia
- Người sử dụng Nhị Khúc Côn có thề linh hoạt di chuyển bàn tay từ đầu côn đến cán côn tùy theo thế đánh đở và loại vũ khí mà đối phương tấn công mình. ( Trung bình ngón cái nằm ở chính giữa côn kể từ 2 đầu )
- Các thế phòng thủ và tấn công phải kết hợp với bộ pháp ( bao gồm : Thân pháp, Tấn pháp, Thủ pháp …)
- Các đòn đánh ra phải được thu về theo đúng các định luật Vật Lý và Chuyển Động Học .
- Tấn công bằng đoản côn và phòng thủ bằng dây xích .
- Phài liên tục chuyển đổi thế thủ và chuyển côn từ tay này qua tay kia để đánh lạc hướng và làm cho đối phương không phán đoán được hướng tấn công.

V . TÍNH KHOA HỌC VÀ HIỆN ĐẠI

- Nhị Khúc Côn dựa trên các nguyên lý định luật và vật lý. Trong chuyển động học như : Lực,Phản lực,Lực ly tâm,Định luật quán tính,Sự cân bằng,Trọng tâm,Gia tốc,Chuyển động tròn,Chuyển động sin,Đòn bẩy…
- Nhị Khúc Côn là 1 loại vũ khí mới , mang tính cận đại , không có suất xứ đặc thù riêng của một quốc gia nào.
- Nó phù hợp với tất cả mọi người già trẻ Nam Nữ Âu Á …
- Nó được xuất hiện từ những năm 70 của thế kỷ 20 cùng với Tài Tử Lý Tiểu Long ( Người Trung Hoa nhưng sống và sử dụng Nhị Khúc Côn ở Mỹ)
- Nó được khá nhiều người mang theo trong người để phòng thân dù ít ai biết cách sử dụng và khai thác triệt để.
- Đến nay các Võ Sư và HLV của các Võ Phái đều tự luyên riêng cho mình những thế đánh đỡ Nhị Khúc Côn và truyền dạy cho Môn Sinh nhưng chưa có Võ Phái nào hình thành và hệ thống hóa các đòn thế thành một bài bản đầy đủ mang tính thuyết phục đại bộ phận quần chúng.

VI . TÍNH KẾ THỪA VÀ PHÁT TRIỂN VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO

- Nhị Khúc Côn này được hình thành từ những tinh hoa cùa kiếm Pháp,Côn Pháp và Mộc Bản Pháp.Kết hợp với các thế khóa gở của môn phái VOVINAM- VIỆT VÕ ĐẠO


VII . CÁCH LUYỆN TẬP CƠ BẢN

Động Tác 1 ( Quay Số 8 Xuống )

- Đứng Lập Tấn,Tay P cầm nhị khúc côn quay vẽ hình số 8 nằm ngang từ trên xuống nhiều lần và đổi qua tay T cũng quay tương tự.

Động Tác 2 ( Quay Số 8 Lên )

- Đứng Lập Tấn,Tay P cầm nhị khúc côn quay vẽ hình số 8 nằm ngang từ dưới lên nhiều lần rồi đổi qua tay T cũng quay tương tự.

Động Tác 3 ( Quay Tròn 2 Bên )

- Đứng lập tấn,Tay P cầm nhị khúc côn quay tròn bên T từ trên xuống nhiều vòng,rồi từ dưới lên nhiều vòng.
- Đổi tay T và làm tương tự Hoặc sử dụng cả 2 nhị khúc côn cho cả 2 tay.

Động Tác 4 ( Quay Tròn Trên Đầu )

- Đứng ngang chân bằng vai ( tự nhiên tấn ) .Tay P cầm nhị khúc côn quay tròn trên đầu theo chiều kim đồng hồ nhiều lần rồi quay ngược lại
- Đổi tay T tương tự

Động Tác 5 ( Bắt Côn Dưới Nách )

- Đứng trảo mã T ( chân phải trước ) . Tay P treo côn ngoài bắp tay P.Tay T nắm bắt đầu côn kia dưới nách P
- Phóng chân P tới trước,đồng thời tay P bỗ côn từ trên xuống (tay T buông)
- Rút chân P về như củ,đồng thời quật ngược côn trở về ( tay T bắt lại )
Thực hiện nhiều lần rồi chuyển qua tay T và cũng làm tương tự

Động Tác 6 ( Kẹp Côn Dưới Nách)
-
Đứng trảo mã T (chân phải trước).Tay P cầm nhị khúc côn quay tròn từ trên xuống nhiều vòng bên P rồi phóng chân P tới trước đồng thời bổ côn xuống.
- Rút chân P về như củ,đồng thời theo chiều quay,tay P đưa đầu côn kia về nách P kẹp chặt lại
- Thực hiện hiều lần rồi đổi qua tay T cũng làm tương tự.

Động Tác 7 (Bắt Côn 2 Bên)

- Đứng trảo mã T (chân phải trước).Tay P cầm nhị khúc côn quay tròn từ trên xuống nhiều vòng bên T rồi phóng chân P tới trước bổ côn xuống tư thế đinh tấn P
- Đinh tấn P,theo chiều quay,tay P đưa đầu côn kia cho tay T bắt ( tay T vươn dài ra phía sau ,Tay P trước ngực ,2 côn thẳng hàng)
- Thực hiện nhiều lần rồi đổi qua tay T cũng làm như vậy.

Động Tác 8 ( Bắt Côn Qua Vai Sau Lưng )

- Tự nhiên tấn.tay P cầm nhị khúc côn quay 1 vòng số 8 từ dưới lên.
- Theo chiều quay,tay P đưa đoạn côn kia qua vai P xuống lưng
- Ngữa lòng bàn tay T đón bắt sau lưng,bên hông T.
- Tương tự thực hiện bên tay T.Tay P đón bắt sau lưng ( 2 côn thẳng hàng , xéo từ vai này qua hông kia)
Thực hiện đổi tay qua lại nhiều lần

Động Tác 9 ( Chuyền Côn Sau Lưng )

- Giống động tác 8, nhưng không quay số 8.
- Chuyền côn liên tục từ P qua T,từ T qua P nhiều lần.

Động Tác 10 ( Chuyền Côn Qua Eo Sau Lưng )

- Tự nhiên tấn ( rộng bằng vai).Tay P cầm nhị khúc côn quay 1 vòng quanh bụng từ P qua T đồng thời 2 chân vặn chéo theo qua bên T thành xích tấn ( xà tự tấn ).Tay T đón bắt côn kia bên hông P.(Hai tay đan chéo trước bụng,2 bàn tay úp,dây xích sau thắt lưng)
- Tay T quay tiếp theo 1 vòng tròn nữa từ P qua T đồng thời 2 chân trở lại tấn tự nhiên,Tay P đón bắt đầu côn kia bên hông P ( hai tay ở 2 bên hông,2 bàn tay ngữa,dây xích sau thắt lưng)
- Tiếp tục thực hiện nhiều lần P qua T
- Sau đó thực hiện nhiều lần từ T qua P cũng tương tự như vậy.

Động Tác 11 ( Phóng Côn )

- Đứng trão mã P ( chân T trước ) Tay P cầm 2 đoản côn trong tay ( côn trong,côn ngoài).
- Ngón cái và ngón trỏ bấu vào côn ngoài
- 3 ngón còn lại bám chặt côn trong
- Phóng chân P tới trước và phóng côn ngoài vào mắt đối phương
Rút chân P về như ,đồng thời giựt ngược rút côn ngoài về cho ngón cái và ngón trỏ bắt giữ

VIII . CÁC THẾ ĐỨNG THỦ
-
1 Chảo mả tấn P . Tay T thấp ở phía trước, Tay P cao ở phía sau ( côn thẵng,xiên chúi về phía trước,dây xích ngang tầm ngực).
- 2 Chảo mã tấn T ( tương tự ).
- 3 Xích tấn P ( xà tự tấn T ). Chân P chéo trước chân T Hai tay căng côn nằm ngang trên đầu.
- 4 Xích tần T ( tương tự ).
- 5 Tần tự nhiên ( rộng bằng vai ) .Hai tay 2 bên hông.Côn nằm vòng sau thắt lưng. Hai bàn tay úp.
- 6 tấn tự nhiên. Hai tay đan chéo trước bụng.Tay P bên hông T.Tay T bên hông P.Hai bàn tay úp.Côn nằm vòng sau lưng.
- 7 Chảo mã tấn T.Tay P cầm côn ngang . Tay T cầm côn đứng dưới nách P
- 8 Chảo mã tấn P ( tương tự ).
- 9 chảo mã tấn T.Tay P cầm đoản côn.Đoản côn kia kẹp ở nách P
- 10 Chảo mã tấn P ( tương tự ).
- 11 Tự nhiên tấn.Tay P cầm đoản côn. Treo đoản côn kia sau vai P
- 12 Tự nhiên tấn ( tương tự ).
- 13 Tự nhiên tấn.Hai tay 2 bên vai.Côn nằm ngang sau cổ.
- 14 Chảo mã P.Tay P nhập 2 đoản côn trong tay dựng đứng Tay T xòe dựng đứng ngang tầm càm.
15 Chảo mã T ( tương tự ).


IX . Ý NGHĨA CỦA CÁC THẾ THỦ

Thế Thủ 1 và 2 : từ thế đứng này,ta có thể chuyển bộ thành các thế đở,gạt,chặn,bắt,khóa,xiết,đâm,thọc ,quất,bổ…

Thế Thủ 3 và 4 ; từ thế thủ này,ta có thể tấn công đối phương bằng những chuyển động hình sin từ trên xuống dưới,Từ T qua P từ P qua T .với một lực ly tâm rất lớn

Thế Thủ 5 và 6 : từ thế thủ này,Ta có thể tấn công đối phương bằng những vòng tròn nằm ngang vào hông P hoặc T mà đối phương không đoán trước được hướng đi của côn.

Thế Thủ 7 và 8 : từ thế thủ này,ta có thể phóng tới mổ côn vào đầu đối phương rồi rút về thủ thật nhanh gọn.

Thế Thủ 9 và 10 : từ thế thủ này,ta có thể quay tròn côn rồi phóng tới bổ vào đầu đối phương rồi rút về thủ thật nhanh gọn.

Thế Thủ 11 và 12 : Thế thủ khinh địch , có tác dụng như 7 và 8

Thế Thủ 13: thế thủ khinh địch,có tác dụng như 3 và 4.

Thế Thủ 14 và 15 ; từ thế thủ này,ta có thể phóng côn vào mặt hoặc mắt đối phương rồi thu côn về thật nhanh gọn.

Còn một thế thủ khá đẹp mắt nhưng không hiệu quả (đó là thế thủ hình chữ T.tay P dựng đứng,tay T dưới cùi chỏ P.
Thật ra đó là động tác cuối của một thế xiết cổ trong bài nhị khúc côn hay còn gọi là lưỡng tiết côn.

X .CÁC CÁCH PHÒNG THỦ

1 Đở ngang trên đầu ( Đối phương tấn công từ trên xuống )
2 Chận ngang trước đầu gối ( Đối phương tấn công từ dưới lên )
3 Đở nghiêng một bên ( Đối phương tấn công xéo từ trên xuống )
4 Đè nghiêng một bên (Đối phương tấn công xéo từ dưới lên )
5 Chận đứng một bên ( Đối phương tấn công vòng ngang vào )
6 Đẩy qua một bên ( Đối phương đâm thẳng vào )
7 Gạt xuôi theo chân ( Đối phương tấn công dưới chân )

XI . CÁC CÁCH TẤN CÔNG

1 Bổ thẳng từ trên xuống
2 Móc ngược từ dưới lên
3 Đánh xéo từ trên xuống
4 Quất xéo từ dưới lên
5 Quất ngang từ ngoài vào
6 Thọc thẳng về phía trước
7 Quét vòng dưới chân

XII . CÁC CÁCH KHÓA XIẾT TRÓI

1 Vòng dây xích khóa tay
2 Vòng dây xích khóa chân
3 Vòng dây xích xiết cổ trước
4 Vòng dây xích xiết cổ sau
5 Vòng dây xích trói binh khi đói phương
6 Dùng côn khóa tay dắt

12 THẾ TẤN CÔNG

Thế Số 1 : Quay tròn bên P,Phóng chân P tới bổ côn xuống.thu về nách P
Thế Số 2:Quay số 8 thuận,lên đinh tấn P đánh xéo xuống.Tay T đón bắt côn
Thế Số 3 :Quay tròn trên đầu,quất ngang vào.Hai tay chéo trước ngực bắt côn
Thế Số 4 :Quay tròn trên đầu,quét vào chân.Hai tay chéo trước bụng bắt côn
Thế Số 5 :Treo côn sau vai P,lên đinh T bổ côn xuống lót chân T sau chân P hất ngược về vai P, tay T bắt,lên đinh tấn phải thọc đốc côn vào bùng
Thế Thủ Số 6 : Thủ côn chéo sau lưng,lên đinh P đánh chéo xuống 2 lần .bắt côn sau thắ lưng
Thế Thủ Số 7 :Thủ côn ngang sau cổ.lên đinh P quất ngang vào đầu vòng xuống quất ngang vào hông.bắt côn sau thắt lưng.
Thế Thủ Số 8 :Thủ côn nghiêng chúi xuống.Lên tam giác tấn T quét vào chân,vòng quét ngược lại.Bắt côn sau thắt lưng.
Thế Thủ Số 9 :Thủ côn kẹp nách.phóng chân P tới bổ xuống,chân T phóng theo lòn sau chân P,tay T bắt côn dưới nách P,thọc cán côn dưới bụng lên đinh P,thọc cán côn vào mặt.
Thế Thủ Số 10 :Thủ côn nghiêng chúi xuống,lên chảo T quất xéo lên,lên chảo P quất xéo lên,lên đinh P quất ngang vào.Tay T đón bắt côn.
Thế Thủ Số 11 :Thủ côn chéo sau lưng,Lên đinh P đánh xéo xuống 2 lần,lòn chân T sau chân P.Tay T bắt côn dưới nách,lên đinh phải đâm thẳng.
Thế Thủ Số 12 :Thủ côn ngang trên đầu,lên đinh P quất ngang vào đầu ,chuyển tam giác tấn quét ngang chân,lên đinh P móc ngược từ dưới lên.bắt côn dưới nách P


12 THẾ PHẢN CÔNG

Thế Số 1 :Đối phương bổ từ trên xuống.Đinh tấn P.
- Thủ chảo mã P,côn nghiêng chúi về phía trước.
- Chuyển trọng tâm về chân T.đứng lên đở côn nằm ngang trên đầu.
- Chân P đá thẳng vào nách,bỏ chân P xuống đinh tấn.
- Tay P quay vòng bên P,bổ xuống tay T.bắt côn dưới nách P

Thế Số 2 :Đối phương chém xéo từ trên xuống đinh tấn P
- Thủ chảo mã P.côn nghiêng chúi về phía trước
- Xoay qua T,xích tấn,đở côn nghiêng bên T.
- Đạp chân P vào bụng,bỏ chân P cuống đinh tấn.
- Tay P bổ côn xuống đầu.tay T bắt đón côn.

Thế Số 3 : Đối phương chém ngang vào cổ T
- Thủ chảo mã P,côn nghiêng chúi về phía trước
- Bước lên đinh tấn P đở nghiêng côn bên trái
- Chuyển bộ đinh tấn T,xiết tay đối phương.
- Chuyển bộ đinh tấn P,vòng tay P xiết cổ đối phương.

Thế Số 4 : Đối phương chém vào chân T,Đinh tấn P
- thủ chảo mã P côn nghiêng chúi về phía trước
- Nhảy lùi độc được P.Tay T quét bọc theo đùi T
- Bỏ chân T xuống đinh tấn,tay T quất xéo lên vào mặt đối phương
Theo đà tay T vòng côn xéo ra sau lưng.Tay P đón bắt

Thế Số 5 : Đối phương đinh T bổ xuống.lên đinh P đâm vào bụng.
- Thủ Chảo mã P, côn nghiêng chúi về phía trước.
- Chuyển trọng tâm về chân T,chồm lên đở côn ngang bên đầu
- Bước chân P lên xoay ngang trung bình tấn,đở côn đứng trước mặt.
- Bước chéo chân T lên sau chân P,xích tấn.thọc côn phải vào mặt.
- Xoay lại đinh tấn T đâm côn trái vào gáy đối phương

Thế Số 6 : Đối phương đinh P chém xéo xuống cổ T,chém xéo xuống cổ P
- Thủ chảo mã P,côn nghiêng chúi về phía trước.
- Xoay qua T,xích tấn,đở côn nghiêng bên T.
- Xoay lại,đinh T,đở côn nghiêng bên P.
- Bước chân phải lên,vòng tay T xiết cổ đối phương,xuống trung bình tấn.

Thế Số 7 Đối phương Đinh P chém ngang vào cổ T,chém ngang vào hông P
- Thủ chảo mã P,côn nghiêng chúi về phía trước
- Bước lên đinh tấn P,đở côn nghiêng bên T
- Xoay qua P,rút chân P về chảo mã T,đở côn nghiêng bên P
- Xiết tay đối phương,chuyển lên đinh T,xiết cổ đối phương

Thế Số 8 : đối phương đinh P chém chân T chém chân P
- Thủ chảo mã P,côn nghiêng chúi về phía trước
- Nhảy lùi độc cước P,tay T quét bọc theo đùi T,tay P bắt côn.
- Nhảy lùi độc cước T,tay P quét bọc theo đùi P
- Theo đà quay bước xuống đinh tấn P,quất ngang vào đầu đối phương
Theo đà côn,vặn hông xích tấn,tay P qua hông T đưa côn vòng sau lưng tay T đón bắt côn bên hông P

Thế Số 9: Đối phương đinh T bổ xuống,Đâm.lên đinh P đâm vào bụng.
- Thủ chảo mã P côn nghiêng chúi về phía trước.
- Chuyển trọng tâm về chân T.chồm lên đở côn ngang trên đầu
- Bước P lên xoay ngang trung bình tấn.đở côn đứng trước mặt
- Lui P về xoay ngang trung bình tấn.Đở côn đứng trước mặt.
- Chuyển bộ đinh P xiết tay.Chuyển bộ tay T khóa tay vắt số 3.

Thế Số 10: đối phương lên chảo mã T P,chém xéo từ dưới lên 2 lần,chém ngang đinh P
- Thủ chảo mã P,côn nghiêng chúi về phía trước
- Lui chảo mã T P,tay P quay số 8 nằm ngang từ dưới lên
- Chân T bước ngang tả mã bộ,tay P quét vào cổ chân đối phương
- Lên đinh tấn P,tay P bổ xuống rồi thu về nách P

Thế Số 11: Đối phương đinh P chém xéo xuống 2 lần,đâm vào bụng
- Thủ Chảo mã P,côn nghiêng chúi về phía trước
- Xoay qua T,xích tấn,đở nghiêng bên trái
- Xoay qua P,chảo mã T đở nghiêng bên P
- Bước P lên,xoay ngang trung bình tấn.Đở côn đứng.Khóa ttay vắt số 6

Thế Số 12: Đối Phương lên đinh P,chém đầu,chém chân,lên đinh T chém xéo lên.
- Lùi chân T ngồi hụp xuống,côn thủ nghiêng trên đầu
- Nhảy sang P,thọc dài chân P ra sau,đinh tấn T.Quất côn xuống (côn cuốn tròn trói chặt binh khí của đối phương)
Đá thẳng chân P vào cổ tay của đối phương,đồng thời quay tay P quất ngược đầu binh khí quay ngược vào bụng đối phương.(chân P chuyển hửu mả bộ về phía đối phương)
Bài Nhị Khúc Côn Pháp này kết nối với các Động Tác căn bản,Các cách thủ thế,12 thế tấn công,12 thế phản công xen kẻ với các cách khóa,xiết và trói theo thứ tự từ số 1 à số 12 trên đồ hình chữ thập và di chuyển tuần hoàn theo hướng Tiền - Hậu - Tả - Hửu
Nếu người học luyện tập theo đúng từng phần từ động tác căn bản đến 12 thế phản công thì dễ dàng nắm bắt được bài.
Ngược lại;nếu nôn nóng học ngay bài thì không đạt được kết quả và cảm thấy khó nhớ.
Phần di chuyển của chân chỉ có bán kính 2 bước,nhưng không gian hoạt động của nhị khúc côn có bán kính đến 2 m và có chiều cao trên 3 m
Mỗi hướng sẽ trình bày một thế.Mỗi thế bắt đầu từ thế thủ,tấn công,thủ thế,phản công.Dứt mỗi thế sẽ có động tác chuyền côn để đổi hướng cho thế tiêp theo.
Các thế khóa,xiết,trói,được diễn ý nên người học diễn đạt động tác giống như các đòn khóa gở.
Cần tập chuyền tay côn nhiều,trước khi vào bài.
Tổng cộng bài có 100 động tác Tỉnh và Động

Nhị Khúc Côn

Nghiệm lễ,bái tổ thu quyền ( Nhị khúc dắt bên hông T )

1. Lui chân P chảo mã,Tay P rút Nhị Khúc Côn kéo cao lên trước trán,tay T vòng chém đứng ra phía trước( mặt tiền).
2. Chân P bước lên đồng thời tay P phóng côn về phía trước,sau đó chuyển trọng tâm về chảo mã T.Tay P quay côn tròn bên P ngược chiều kim đồng hồ
3. Phóng chân P tới trước,bổ côn từ trên xuống.Rút chân P về chảo T.Theo đà đưa côn về kẹp cứng ở nách P.
4. Phóng chân P tới trước,bổ côn từ trên xuống.Rút chân P về chảo T.Hất ngược côn ra sau,tay T đón bắt côn dưới nách P.
5. Chuyền đổi tay qua lại nhiều lần rồi về thế thủ căn bản.
6. Phản thế số 1 ( có thể quay vài vòng trước khi bổ xuống)
7. Xoay lại ( mặt sau ) Bước chân P lên chảo mã T,quay số 8 xuống vài vòng
8. Phóng chân P tới,Đinh tấn P.Đánh xéo từ trên xống 3 lần chuyển bộ về đinh T.Tay T đón bắt côn.
9. Kéo chân P,thủ chảo mã T,lui chân P ra sau,thủ chảo mã P(cơ bản)
10. Phản Thế Số 2 ( có thể quay côn bên phải vài lần trước khi tay T đón bắt)
11. Chuyền côn sau thắt lưng,chảo T chuyền côn xéo sau lưng ( mặt hửu ) xoay lại chảo P chuyền côn xéo sau lưng ( mặt tả )
12. Quay tròn côn trên đầu vài vòng theo chiều kim đồng hồ
13. Quất ngang vào ( lên chân P ). Hai chân xoắn lại xích tấn.Hai tay đan chéo trước ngực,côn vòng ra sau lưng.tay T đón bắt
14. Chuyền côn sau thắt lưng,chảo T chuyền côn dưới nách P,Lui chảo P chuyền côn dưới nách T.Thủ cơ bản.v
15. Phản thế số 3 (Động tác xiết cổ dừng lại ở thế thủ chữ T bên P )
16. xoay lại ( mặt hữu ) đổi tay thủ chữ T bên T .thủ cơ bản
17. Quay tròn côn trên đầu vài vòng theo chiều KĐH
18. Bước dài chân P tới trước,đinh tấn P thấp.Quét tròn dưới chân.Hai chân xoắn lại,xích tấn thấp.Hai tay chéo trước bụng.Tay T đón bắt.
19. Chuyền côn sau thắt lưng,chuyền côn xéo sau lưng,chuyền côn nách P lui chân P thủ cơ bản.
20. Phản Thế Số 4 ( động tác đánh xéo lên có thể quay số 8 lên vài vòng )
21. Chuyền côn nách P,quay ra trước ( mặt tiền )
22. Lên chân P,bổ côn xuống,Lót chân T theo sau chân P,hất ngược côn về vai P,Tay T bắt dưới nách.
23. Lên đinh tấn P.thọc côn P vào bụng.
24. Rút P về chảo mã T quay số 8 lên vài vòng rồi bắt côn xéo sau lưng chuyền nách T,chuyền nách P.Lui chân P về thủ cơ bản.
25. Phản thế số 5
26. Quay lại ( mặt hậu ) chảo mã T,phóng côn kẹp nách Lui chân P,chảo mã P,hất ngược côn xéo sau lưng,tay T bắt.
27. Lên đinh tấn P đánh xéo xuống 2 lần ( có thể quay số 8 xuống )
28. Vòng côn sau thắt lưng,Tay T đón bắt
29. Chuyền nách T,Chuyền nách P.Thủ cơ bản
30. Phản thế số 6 ( Động tác xiết cổ dừng lại ở trung bình tấn,giăng côn ngang trước ngực ).
31. Bước chân phải qua ( mặt hửu )Chảo mã T,đan chéo côn chận trước gối P
32. Lên đinh tấn P,Đở côn ngang trên đầu.Quay lại ( mặt tả ) Hai tay thu côn ngang sau cổ.Chảo mã P.
33. Lên đinh P quất côn vòng ngang đầu,chuyển bộ quất vòng ngược lại vào hông.Theo đà vòng ra sau thắt lưng,tay T đón bắt.
34. Chuyền nách T,chuyền nách P,Thủ cơ bản
35. Phản Thế số 7 ( động tác xiết cổ dừng lại ở thế thủ chữ T bên T )
36. Xoay lại ( mặt hửu ).Đổi tay thủ chữ T bên P.Thủ cơ bản
37. Lên tam giác tấn T,quét vào chân
38. Lên tam giác tấn P,quét vào chân ngược lại.Vòng bắt côn sau thắt lưng
39. Chuyền xéo sau lưng,chuyền xéo sau lưng,chuyền nách T.Thủ cơ bản
40. Phản Thế Số 8
41. Chuyền côn sau thắt lưng,chuyền côn nách P,kẹp côn nách P ( mặt tiền )
42. Phóng chân P tới,bổ côn xuống,lòn chân T theo sau chân P.Bắt côn dưới nách P,thọc côn dưới bụng
43. Lên đinh P,thọc côn xéo lên cao
44. Rút P về chảo T,lẹp côn nách P,Bắt côn nách P.Thủ cơ bản
45. Phản Thế Số 9 ( động tác khóa tay vắt số 3 dừng lại ở đinh tấn P.Hai tay đan chéo trước bụng,côn giăng ngang ).
46. Bước chân T chéo sau chân P,lật 2 tay lại,thọc côn P.
47. Xoay lại ( mặt hậu ).Thủ treo côn sau vai P.Chảo mã P

48. Bước chân lân chảo mã T P,quất xéo lên 2 lần ( có thể quay số 8 lên ) Lên P đinh tấn,vòng côn qua đầu phạt ngang vào.Tay T đón bắt.
49. Lui chân P,chảo P,Thủ cơ bản
50. Phản thế số 10
51. Chuyền côn về nách P lùi chân P,chuyền côn về nách T.Xoay qua(mặt tả) chuyền côn xéo sau lưng
52. Lên đinh tấn P,đánh xéo xuống 2 lần ( quay số số 8 xuống ) Lên chân T sau chân P,hất ngược côn bắt dưới nách
53. Lên đinh tấn P.Thọc côn vào bụng
54. Lui chân Phải về sau.Thủ cơ bản
55. Phản Thế Số 11 ( khóa tay vắt số 6 dừng lại trung bình tấn,côn T thẳng đứng trước ngực,Côn P vuông góc với côn T )
56. Rút chân P về chảo mã T.Vòng tay thủ chữ T bên P ( Mặt tả )
57. Xoay chéo chân ( Mặt hửu ) Căng côn ngang trên đầu ( quay tròn )
58. Lên đinh P,quất vòng ngang vào cổ,Chuyển tam giác tấn P,quét ngang cổ chân.Chuyển đinh tấn P,móc ngược từ dưới lên.Bắt dưới nách
59. Lui chân P về thủ cơ bản
60. Phản thế số 12 ( động tác trói binh khí là đập côn xuống đất )
Động tác quật ngược phóng binh khí là quay cổ tay rồi quất ngang về phía đối phương.Quay lại ( mặt tả ) quỵ tấn P đập côn xuống đất.Đứng lên,giật ngược thu 2 côn về một tay.giắt trở lại vào hông T
Quay về ( mặt tiền ) Bái tổ .Nghiêm lễ.

[vvnnews]

Xà Quyền

Ca quyết

1. Mãng xà vương xuất động / 1. Rắn độc ra khỏi hang

2 khời thủy ngọa viên trung / 2. Lúc đầu nằm khoanh tròn

3. liên thủ hoành chi tự / 3. Rồi bò đi thoăn thoắt

4. tróc địch tầm thiên long / 4. Phóng lên rượt con mồi

5. mãng xà vương tái xuất / 5. Rắn độc quay trở lại

6. tả hửu lưỡng đầu khai / 6. Hai đầu ngồi hai bên

7. tam biên truyền mật khẩu / 7. Mắt nhìn về ba phía

8. xà đầu trực hậu lai / 8. Thụt lùi ra phía sau

9. luân thân xà thiệt thích / 9. Quăng mình rắn phóng tới

10. thôi chưởng chấn ba đào / 10. Cuộn xiết chặt con mồi

11. đảo thân luân triệt vĩ / 11. Uốn thân đuôi đập xuống

12. lưỡng biên phạt cương đao / 12. Vặn cổ phùng hai mang

13. thôi chỉ lưỡng xà đầu / 13. Hai đầu xà trên dưới

14. song luân xà đầu hạ / 14 . Xoắn tròn ngồi bên nhau

15. thượng hạ luân xà đao / 15. Vươn cao rồi hạ thấp

16. phượng dực lưỡng đầu tọa / 16. Ngóc đầu ngồi hai bên

17. tứ diện thôi xà vĩ / 17. Đuôi xà quét tứ phía

18. song hoàn chưởng xà mâu / 18. Xoay tròn ngược về sau

19. nhị luân thủ túùc vị / 19. Hai đầu về cùng lúc

20. hồi nhập động xà đầu / 20. Rút vào trong hang sâu

Phân Tích

- Xà Quyền lá một trong ngũ hình quyền : Long – Hổ – Hầu – Xà – Hạc
- xà quyền dựa theo cách duy chuyển,phòng thủ,tấn công và phản xạ của loài rắn.
- xà quyền tương phản với long quyền,xung khắc với hồ quyền,khắc chế hầu quyền và thúc thủ trước hạc quyền.
- xà quyền chủ động tấn công đối thủ yếu và phòng thủ phản công đối thủ mạnh.
- xà quyền có bộ pháp thấp,thân pháp uyển chuyển nhẹ nhàng,thủ pháp mềm dẻo,cước pháp nhanh gọn.
- xà quyền là sử dụng cả 2 tay làm 2 đầu rắn để mổ,xỉa,chém,đâm,móc,gạt,tóm lôi,cuốn,quấn
- Xà quyền thích hợp với những người có thể hình thấp,thể tạng ốm yếu nhỏ bé,nhưng có đôi tay dài.
- Người học xà quyền phải có trình độ võ học,vững vàng về bộ pháp,thân pháp và thủ pháp.
- Người học xà quyền phải luyện thêm các môn công phu để bổ trợ như : thủ chỉ pháp(ngón tay).thiết xa chưởng (bàn tay),Bích hổ công (lòng bàn tay),và nhuyển cốt công (gân xương cổ tay).
- Rắn thường duy chuyển ngoằn ngoèo theo hinh chử chi,xoay tròn và phóng thẳng phía trước.
- Rắn thường mổ vòng từ trên xuống,mổ ngược từ dưới lên,mổ ngoặt ra 2 bên và mổ ngược ra phía sau.
- Rắn không có chân nhưng để nhân cách hóa thì chân là đuôi của rắn.
- Rắn không có chân nên người ta phân thành 3 phần : đầu,thân và đuôi.
- Đầu rắn rất nhanh nhẹn,thường mọp xuống để tránh né,nên muốn chém đứt cổ rắn phải chém xéo từ dưới lên (cương đao trảm xà)
- Đầu rắn là nơi tập trung sức mạnh của rắn,nên muốn đánh rắn phải đánh ở đầu.
- Đuôi rắn tuy không nguy hiểm,nhưng nếu đụng vào nó,lập tức bị đầu rắn mổ ngay-
- Rắn thường cuốn tròn hoặc cuốn xoắn những sinh vật động đứng trước mặt nó.
- Bài xà quyền việt Võ Đạo được phân thế theo từng câu thiệu ( 20 câu)
- Bài phân thế xà quyền được chia thành 2 vế A và B để đối luyện
- Về A đi theo đúng động tác của bài ( có 1 vài chổ phải đổi hướng để phù hợp khi đối luyện)
- Vế B phân thế cho vế A (sử dụng các động tác cơ bản của vovinam để tấn công và phòng thủ)
- Người đánh vế A bộ pháp phải thấp,thân pháp phải nhẹ nhàng uyển chuyển,thủ pháp phải linh hoạt mềm dẻo,cước pháp phải nhanh gọn.Mỗi lần bước chảo mã phải lòn đầu và cuối thấp người xuống.
- Bài xà quyền được thể hiện là 1 cặp rắn (song xà).con đực ở bên tay phải (xà P),con cái ở bên tay trái (xà T).2 đuôi rắn là 2 chân nối liền chung 1 thân (phần bụng của rắn).
- Từ đầu ngón tay đến nách là xà đầu ( phần đầu của rắn)
- Từ nách đến hán là xà trung (phần thân của rắn)
- Từ háng đến đến đầu ngón chân là xà vĩ ( phần đuôi của rắn)
- 2 bên hông ngang thắt lưng là xà động (hang của rắn)
- Xà P cuốn xoắn theo chiều KĐH ,cuốn tròn ngược KĐH
- Xà T cuốn xoắn ngược KĐH,cuốn tròn theo chiều KĐH
- Xà đầu khi dựng đứng thì phùng mang nên xà thủ phải dẹp và xếp sát các ngón tay lại
- Xà đầu khi mổ thì phải há rộng miệng ra nên xà thủ phải chia thành 2 phần:
. Hàm trên ( 4 ngón:Trỏ,giữa,áp út,út) móc xuống mắt.
. Hàm dưới ( Ngón cái) móc lên hàm ếch (dưới càm)


Phân Thế bài Xà Quyền
(Đối Luyện Xà Quyền)

*. Vế A ( Đi theo bài Xà Quyền) .......... Vế B. (phân thế bài xà quyền)

1: Mãng Xà Vương Xuất Động

- A. Bước T lên,P theo T,lập tấn / - B. Lui P,chảo P
A. Vỗ 2 đầu rắn vào 2 bên thái dương.Rút về hang / - B. Gạt 2 tay số 1 ( cương đao khai môn)
-A. Nhảy lui về,chảo T.Dựng đầu rắn P / - B. Lên đinh P
(song xà vờn tròn ngang.Tóm khóa vắt 2 / - Đấm thẳng P (mãnh công độc chưởng)
- A. Song xà rút về hang.Lập tấn / - B. Xoay tròn thoát ra

2 : Khởi Thủy Ngọa Viên Trung

- A. Lập tấn,bước P ngang.T bình / - B. Bước T ngang ,T bình
- A. Xà P cuốn tay kéo về hang P / - B. Đấm thẳng P vào ngực,vặn ngược thoát ra.
- A. Xà T cuốn tay kéo về hang T / - B. Đấm thẳng T vào ngực,vặn ngược thoát ra
- A. Song xà xỉa lên 2 bên sườn non / - B. Gạt 2 tay 4 chận xuống ( lôi công hạ chưởng)
- A. Song xà cuốn tròn đứng xỉa lên yết hầu / - B. Gạt 2 tay 3 đẩy lên (thần thông thượng chưởng)
- A. Song xà vòng ra cuốn 2 tay / - B. Chém 2 tay 2 (cương đao phạt thảo)
- A. Song xà kéo về hang / - B. Vặn ngược thoát ra

3 : Liên Thủ Hoành Chi Tự

- A. Lòn đầu bước P lên,chảo T,rắn P cuốn quấn tay / - B. Lên Đinh P.Đấm lao P (thôi sơn cổn cầu)
A. Rắn P kéo về hang / - B. Vặn ngược thoát ra.
- A. Lên ▲P.Rắn P xỉa vào sườn P / - B. Lùi P,hửu bộ
- A. Lòn đầu bước T lên,chảo P.Rắn T cuốn quấn tay / - B. Chuyển Đinh T.Đấm lao T(thôi sơn cổn cầu)
A. Rắn T kéo về hang / - B. Vặn ngược thoát ra
- A. Lên ▲T.Rắn T xỉa vào sườn T / -B. Lùi T,tả bộ
- A. Lòn đầu kéo T về ,chảo P.Rắn T rút về hang / - B. Chuyển đinh P,Tạt ngang P (thôi sơn hửu chi)
- A. Lùi ▲T.rắn T bỏ chạy về phía sau / - B. Xoay lưng lên đinh T,Tạ ngang T (thôi sơn tả chi)
-A. Lòn đầu kéo P về,chảo T.rắn P rút về hang / - B. Xoay lung lên đinh P,tạt ngang P(thôi sơn hửu chi)
- A. Rắn P bước ngang,T bình.bỏ chạy qua phải /

4 : Tróc Địch Tầm Thiên Long

- A. Đuôi P quấn sau đuôi T,song xà rút về hang / - B. Đá thẳng mũi chân T ( kim tiêu cước)
- A. Đuôi P dậm xuống bàn chân T.Đầu P mổ vào đùi T / - B. Xuống đinh T.co T lên,độc cươc P
- A. Rắn T quặp sau cổ kéo xuống.Lên gối T vào ngực / - B. Ngã đầu ra sau,tay P gạt 4 (thôi sơn khắc thủ)
- A. Rắn P xỉa thẳng lên vào yết hầu / - B. Tay T gạt 3 vuốt theo (thần thông thượng chuyển)
- A. Đuôi T dậm xuống bàn chân P / - B. Nhảy lùi về sau tránh.
- A. Xoay lưng lại,chảo T.Rắn P mổ ngược lên hạ bộ

5 : Mãng Xà Vương Tái Xuất

- A. Nhảy lùi về,xoay lại chảo T.Dựng đầu rắn P - B. Thủ chân T trước

6 : Tả Hửu Lưỡng Đầu Khai

- A. Đuôi T nhập Đuôi P.Song xà đứng chận bên T / - B. Đá tạt P ( đảo sơn cước)
- A. Đuôi T đạp vào gối P.Xà T chém ngang bụng / - B. Lui chân P về
(xà P đờ trên đầu)
- A. Lên đinh P.đánh lao cổ rắn P vào thái dương / - B. Lòn đầu ,lui T tránh
- A. Kéo P về,chảo T.Xà T cuốn xuốn.xà P trồi lên / - B. Đinh P.bật ngược P(bình phong hạc quyền)
- A. Xà P mổ vào mặt / - B. Kéo P về,chảo T.gạt 3(thần thông thượng chưỡng)
(hàm trên quập xuống mắt,Hàm dưới móc dưới càm)
- A. Đuôi P nhập đuôi T.song xà đứng chận bên P / - B. Đá tạt T (đảo sơn cước)
- A. Đuôi P đạp vào gối T,Xà P chém ngang bụng / - B. Lui chân T về
(xà T đở trên đầu)
- A. Lên đinh T.Đánh lao cổ rắn T vào thái dương / - B. Lòn đầu ,lui P tránh
- A. Kéo T về chảo P,Xà P cuốn xuống.xà T trồi lên / - B. Đinh T bật ngược T (Bình phong hạc quyền)
- A. Xà T mổ vào mặt / - B. Kéo T về ,chảo P gạt P3 ( thần thông thượng chưởng)

7 :Tam Biên Truyền Khẩu Mật

- A. Chảo P,song xà chận đứng bên T / - B. Đinh T chém 2 tay //(cương đao phạt mộc)
- A. Lên P,chảo T,xà P vòng cuốn quấn 2 tay / - B. Xoay tròn thoát ra, lui T ra sau
- A. Chảo T ,xà P mổ vào mặt / - B. Xoay lại chảo T,gạt T3 (thần thông thượng chưởng)
- A. Chảo T ,song xà chận đứng bên P / - B. Đinh P,chém 2 tay // (cương đao phạt mộc)
- A. Lên T,chảo P.xà T vòng cuốn quấn 2 tay / - B. Xoay tròn thoát ra lui P ra sau
- A. Chảo P,xà T mổ bào mặt / - B. Xoay lại chảo Pgạt P3(thần thông thượng chưởng)
- A. Chảo P song xà chận đứng bên T / - B. Đinh T chém 2 tay // (cương đao phạt môc)
- A. Lên P,chảo T,xà P vòng cuốn quấn 2 tay / - B. Xoay tròn thoát ra,lui T ra sau
- A. Chảo T,xà P mổ vào mặt - B. Xoay lại chảo T,gạt T3 (thần thông thượng chưởng)

8 Xà Đầu Trực Hậu Lai

- A. Nhảy lùi về đuôi T sau đuôi P.hồi tấn / - B. Đá thẳng ức chân T (thiết tiêu cước)
- A. Lùi xà P.xà T gạt che hông,xà P đở che đầu / - B. Đạp ngang chân P (bàn long cước)

9 : Luân Thân Xà Thiệt Thích

- A. Đuôi T chéo trước đuôi P,song xà chận che hông T / - B. Đá tạt T (đảo sơn cươc)
- A. Xoay lại chảo T.đuôi P búng vào hạ bộ / - B. Kéo T về chảo P gạt P4 (lôi công hạ chưởng)
- A. Xà P mổ xuống mặt / - B. Gạt T3 (thần thông thượng chưởng)

10. Thôi Chưởng Chấn 3 Đào

- A. Lên T,chảo P,Xà T chém vào yết hầu / - B. Gạt P1 lên,gạt T2 xuống cùng lúc (giao long khắc quyền)
- A. Chảo P,xà P xỉa xuống chấn thủy / - B. Gạt T1 lên,gạt P2 xuống cùng lúc (giao long khắc quyền)
- A. Lên P,chảo T,chỏ P1 vào mặt / - B. Ngã ngữa lộn ngược ra sau lần 1

11 : Đảo Thân Luân Triệt Vỉ

- A. Lộn vai tới trước.Đuôi P đạp thẳng lên cổ / - B. Lộn ngược ra sau lần 2
- A. Đứng lên.đuôi T quét (tảo địa cước) 1 vòng 360(độ) / - B. Nhảy co 2 chân lên

12 : Lưỡng Biên Phạt Cương Đao

- A. Đinh P.song xà chém cổ P / - B. Đinh P.song thủ che cổ P
- A. Xoay ngược đinh T.song xà chém cồ T / - B. Lùi đinh T song thủ che cổ T

13 : Thôi Chỉ Lưỡng Xà Đầu

- A. Xoay ngược đinh P. / - B. Lùi ,đinh P
- A. Đánh cổ xà P vào mặt,xà T xỉa vào chấn thủy / - B. Gạt P3,gạt T4 cùng lúc. Thần thông thượng chưỡng

14 : Song Luận Xà Đầu Hạ

Lôi công hạ chưởng
- A. Đuôi T lòn sau Đuôi P / - B. Kéo P về,chảo T
- A. Xoay lưng lại,xà P móc ngược từ dưới lên / - B. Cuối xuống chận 2 tay 4 (lôi công hạ chưởng)
- A. Xoay tiếp ,Xà T quấn cổ,xà P cắm chỏ xuống.Lên gối P / - B. Ngã ngữa lộn ra sau.
- A. Đuôi T lòn sau đuôi P.Tọa.Dựng đầu rắn p

15 : Thượng Hạ Luân Xà Đao

- A. Co đuôi T lên.Độc cước P.Song xà đứng trước ngực / - B. Đạp P (bàn long cước)
- A. Đuôi T đạo vào đùi T,xà T chém vào cổ / - B. Bước P chéo trước T.Hồi tấn
- A. Co đuôi P lên.Độc cước T.Song xà trước ngực / - B. Xoay lại đạp T (bàn long cước)
- A. Đuôi P đạp đùi P.xà P chém vào cổ / - B. Bước T chéo trước P.Hồi tấn

16 : Phượng Dực Lưỡng Đầu Tọa

- A. Đuôi T chéo trước đuôi P / - B. Bước T chéo trước P.hồi tấn
- A. Lên đinh P.Đánh cổ rắn P vào mặt / - B. Gạt T3 (thần thông thượng chưỡng)
- A. Xoay lưng lại,chảo P .Chỏ P8 (phượng dục thần xa / - B. Lui P,hửu bộ,chỏ T5 (phượng dực bạt hổ)
- A. Xoay lại,chảo T.Xà P cuốn quấn tay / - B. Chuyển đinh T,chém T1 (cương đao phạt mộc)
- A. Đuôi P đá vào hạ bộ / - B. Kéo T về,chảo P.Gạt 2 tay 4 (lôi công hã chưởng)
- A. Xà P mổ từ trên xuống / - B. Gạt 2 tay 3 (thần thông thượng chưởng)
- A. Bước P ngang Tbình .song xà xỉa ngữa lên sườn / - B. Bước T ngang.Tbình.Mốc xuống(hoạch sa hạc quyền)
- A. Song xà cuốn tròn đứng xỉa lên yết hầu / - B. Xỉa ngữa 2 tay vào yết hầu (Cương đao sát thích)
- Song xà vòng ra cuốn quấn 2 tay / - Vặn ngược 2 tay thoát ra,lui về sau

17 : Tứ Diện Thôi Xà Vĩ

- A. Lên P chảo T.Xà P cuốn quấn tay.Đạp T / - B. Lên đinh P.Đấm thằng P ( mãnh công độc chưởng)
- A. Lên T chảo P,Xà T cuốn quấn tay.Đạp P / - B. Lui P đinh T đấm thẳng T (mãnh công độc chưỡng)
- A. Lên P,chảo T.Xà P cuốn quấn tay.Đạp T / - B. Lui T đinh P đấm thẳng P ( mãnh công độc chưởng)
- A. Lên T,chảo P.Xà T cuốn quấn tay.Đạp P / - B. Lui P đinh T đấm thẳng T ( mãnh công độc chưởng)

18 ; Song Hoàn Chưởng Xà Mâu

- A. Chảo T .Dựng đầu rắn P / - B. Chảo P .thủ

19 : Nhị Luân Thủ Túc Vị

- A. Lùi 4 bước PTPT.chảo T / - B. Chiến lược 9 (liên hoàn tam cước)
- A. Song xà xoay người tròn ngang.Dựng đầu rắn P

20 : Hồi Nhập Động Xà Đầu

- A. Xà P nằm xuống cạnh xà T / - B. Nhảy đá TP (đồng cước song phi)
- A. Song xà cuốn tròn rút về hang

Võ sư Nguyễn Văn Hóa