Bài tập muôn thủa chạy và hít đất. Chán cũng phải tập tập đến bao giờ kô tập thấy thiếu thiếu cái gì đó thì thôi.
Chào anh em trong 4rum Vovinam !!
Thật sự trước đây mình không quan tâm đến võ thuật lắm..... có đi học võ lớp 1 nhưng nghĩ ( học được có 2 tháng )
Mình đã 15 tuổi , cao 1m68 nặng 50kg ..... mình ở Phú Yên trường Hùng Vương .
Có phong trào Vovinam ở đó mình theo học vì thấy hơi có hứng thú. Thật sự ở tuổi này mình thấy rất phấn khích với những thế võ .... ,mình rất hăng say tập luyện chừng cũng 1 tháng rưỡi rồi
Được thầy dạy rút về tỉnh tập mình thấy sung sướng vô cùng ( không phải khoe nhé ), nhưng khi về đó mình thấy mình thua mấy anh chị ở đó xa quá , kỹ thuật còn khá thấp riêng phần thể lực thì có phần trội hơn hẳn.....
Bây giờ mình thích võ thuật lắm, hiện PVTV đang có Lý tiểu Long thấy ảnh đánh ghiền quá
Nhân tiện có forum này mình giới thiệu đôi nêt về mình thôi, mình muốn hỏi muốn nâng cao thế lực tại nhà, it tốn kém ( là học sinh mà ) thì phương pháp tập thế nào là tốt nhất ( trước đây em toàn chạy bộ + hít đất thấy hơi chán )
Mình muốn hỏi luyện đấm đá thế nào cho mạnh ( tại nhà thôi nhé), còn nữa để cơ thế dẻo dai thì phải ép dẻo thế nào tại nhà
hihih mong các anh chỉ bảo cho em, mà các anh ơi chỉ ở nhà thôi nhé đừng chỉ em cách nào tốn kém quá
Nhập môn thôi !
Chưa đạt trình độ gì lắm !
Bài tập muôn thủa chạy và hít đất. Chán cũng phải tập tập đến bao giờ kô tập thấy thiếu thiếu cái gì đó thì thôi.
Khởi đầu mới
Kỷ Niệm Cũ Vẫn Còn Mãi Trong Tim
anh chỉ giỏi nói chuyện kiêu huề vốn hông àk nha nha nha
ê nhóc.......chào mày nha.........tao cũng ở Phú Yên nè..........tao ở Sông Hinh...........tao cũng là HS, bằng tuổi mày mà.......hihi.......tao tập hít đất từ năm 2009.....tính ra gần 1 năm rồi......tao tập tại nhà như mày đó.......cứ mỗi sáng tao hít ít nhất là 20 cái.....hôm nào khỏe thì hít 25-30 cái.......còn nữa, tao còn tập đứng tấn mỗi ngày.......tao mới tập từ 9-3.......ban đầu tập đứng tấn...tao mới đứng có 5 phút mà đã không chịu nỗi bây giờ tao có thể đứng tấn tới 25 phút đó........mày biết không.....từ ngày đài PVTV chiếu phim Lý Tiểu Long thì tao tập càng sung hơn.......coi phim thấy Lý Tiểu long đứng tấn 1 tiếng mỗi ngày mà tao chỉ đứng tấn 10 phút mỗi ngày vì vậy tao quyết tâm nâng thời gian đứng tấn lên cao.........chết rồi....nãy giờ cứ nói lung tung.......bây giờ vào đề nha...................................để khỏi bị nhàm chán khi đứng tấn tao thường vừa nghe nhạc vừa đứng tấn..........mỗi lần đứng tấn tao nghe khoảng 5 bài ( ~20 phút ) thế thôi.......đó là bí kíp của tao đó.........còn 1 bí kíp nữa............................"trước khi đứng tấn thì phải tiểu tiện để giảm trọng lượng cơ thể....hjhj.......đùa thôi"
nik chat : huy_yun
VVN SHPY
add nick chat tao vô nói chuyện cho vui đi mày
VVN SHPY
đúng tấn hơn 20 phút à ghê vậy. ủa mà đúng tấn gì bạn
để đá nhanh với giúp chân đứng tân gì , em đứng TBT dc 1p20 giây hihi , đài PVTV lúc mấy giờ chiếu phim Lý Tiểu Long
FAST LIKE THE WIND
STRONG AS THUNDER
đó cũng là y' kiến hây đó để mình cải tiến một tí đó là vừa đứng tấn vừa nhìn hình bạn gái kaka
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)