Tập luyện võ công tinh thần

[3T-29]

có một loại võ công luyện là võ tinh thần .mà là mấy ông sư thiếu lâm thường luyện đó .quả là rất lợi hại . tớ thấy mấy ông đó sau khi tập xong trồng cây chuối bằng 1 ngón tay ngon lành .cả mấy thằng sư nhỏ cũng rất là ghê luôn .
ai biết loại này không ,dạy mình với

[the_endless_life]

Người ta phải luyện nội công, khí công,...đủ loại công trong thời gian dài chứ đâu phải đùa, bạn muốn học thì ko thể tự học được. Nhưng nếu muốn luyện thiết sa chưởng thì đơn giản hơn đây, chỉ trong vài tháng là phá gạch được đấy.

[[BTre]_vovinam]

Người ta phải luyện nội công, khí công,...đủ loại công trong thời gian dài chứ đâu phải đùa, bạn muốn học thì ko thể tự học được. Nhưng nếu muốn luyện thiết sa chưởng thì đơn giản hơn đây, chỉ trong vài tháng là phá gạch được đấy.

Vậy luyện thiết sa chưởng sao chỉ mình y

[the_endless_life]

add nick mình vào rồi mình sent cho cách luyện.

[Bread]

có bài đó bentre vovinam tự tìm đi trên diễn đàn đó

[Quyền Thép]

mình có hướng dẫn luyện nội công thiếu lâm nè
http://www.box.net/shared/tb0om6n4fe

[Quyền Thép]

http://www.box.net/shared/tb0om6n4fe
day la` huong dan~ luyen khi' cong + ngu~ hanh` quyền nè

[nqthang]

Ấy! luyện nội công Thiếu Lâm cần phải có thầy hướng dẫn đàng hoàng, cẩn thận coi chừng "tẩu hỏa nhập viện" các bạn ơi!

[zongkjm]

Người ta phải luyện nội công, khí công,...đủ loại công trong thời gian dài chứ đâu phải đùa, bạn muốn học thì ko thể tự học được. Nhưng nếu muốn luyện thiết sa chưởng thì đơn giản hơn đây, chỉ trong vài tháng là phá gạch được đấy.

Hay. Thiết sa chưởng đúng là 1 cách luyện nội lực rất dễ dàng, mình tập môn này đc gần 2 năm nay rồi, kết hợp với quyền cước VVN rất có hiệu quả, 1 đá có thể cho đối thủ nằm viện vài tháng. Bạn nào muốn tự tập Thiết Sa Chưởng k cần thầy dạy thì download eBook hướng dẫn ở đây http://ebook.vietnamwebsite.net/read.php?639

[nqthang]

1 đá có thể cho đối thủ nằm viện vài tháng

Cái này hơi nặng tay àh nha! Chỉ cần hạ đối thủ, chứ cho nằm viện vài tháng thì ...