em mới là thành viên mới kủa vovinam được 4 tháng
thắc mắc kủa e là:
mỗi làn đá đòn chân số 4 tức đòn đạp thẳng thường chân trụ hôk được vững
vẬy e kần làm rỳ để chân trụ vững hơn -> đẻ dc 1 đòn đá hiệu quả
mOng anh chị trả lời e sớm ạ!!!