Những ích lợi của trái cây

[Vinh Phan]

Đây là những loại trái cây có chứa những dưỡng chất giúp thúc đẩy sự phát triển các mô ở ngực, đồng thời cũng giúp ngực săn chắc hơn.


ảnh minh họa Đu đủ xanh
Ăn đu đủ giúp “tăng size” đôi gò bồng đảo là bí quyết được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Nhưng hẳn bạn sẽ nghi ngờ tác dụng tuyệt vời của đu đủ nếu chỉ ăn đu đủ chín. Lý do là chất enzyme trong trái đu đủ mà chủ yếu có ở đu đủ xanh mới chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang.
Nho
Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt, cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.

Cam
Vitamin C chứa trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị biến dạng. Để sở hữu vòng 1 săn chắc, hãy ăn cam trước hoặc sau bữa ăn nửa tiếng để có được tác dụng tốt nhất.

Đào
Đào là một loại trái chứa nhiều chất béo và chất đạm, vitamin B, vitamin C và nước có tác dụng giúp ngực đầy đặn. Nhưng bạn cần lưu ý: không nên ăn nhiều hơn 2 quả đào mỗi ngày, sẽ làm cho cơ thể bị nóng nhiệt. Còn nữa tuy đào rất tốt cho sự phát triển của ngực nhưng nếu ăn nhiều quá thì ngực có thể bị sưng phù lên.

Bưởi
Bưởi giúp nâng ngực hiệu quả. Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C hiệu quả nhất trong việc làm đẹp vòng một. Đặc biệt, bưởi ít năng lượng thấp, giúp giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Vì thế, đây là bí quyết giảm vòng 2 tăng vòng 1 hữu hiệu.

Cà chua
Cà chua ngoài vitamin C còn rất giàu vitamin E, giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và làm tăng độ đàn hồi của mô ngực. Vitamin B1 và ​​C trong cà chua còn hỗ trợ cho quá trình hấp thu dưỡng chất, tạo điều kiện nuôi dưỡng giúp vòng một có số đo lý tưởng.