Ta nên chia làm 2 phần:
- Phần 1 : Thi nội công : 2 thí sinh sẽ biểu diễn nội công như chặt gạch, đấm gỗ, vuốt sắt hay các mục khác ... để phân cao thấp về nội lực.
- Phần 2 : Thi đấu đối kháng : Chân và tay các thí sinh sẽ đeo bao an toàn tránh gây thương tích cho đối thủ. Các bao tay và bao chân này được tẩm màu khác nhau.
Để tính điểm thắng thua trong từng hiệp đấu chỉ cần đếm số phẩm màu ghi dấu được trên mình đối thủ và có tham khảo qua nội công ở những đòn đánh có vị trí hiểm.
Tôi nghĩ với cách trên các võ sĩ tha hồ biểu diễn các đòn đấnh đẹp mắt, hiệu quả, sáng tạo mà không sợ gây hại cho đối thủ và nguy hiểm cho bản thân mình mà vẫn tính được thắng thua rõ ràng.