tớ mới học võ` :D

[anhkietvvn]

Chào anh em trong 4rum Vovinam !!

Thật sự trước đây mình không quan tâm đến võ thuật lắm..... có đi học võ lớp 1 nhưng nghĩ ( học được có 2 tháng )

Mình đã 15 tuổi , cao 1m68 nặng 50kg ..... mình ở Phú Yên trường Hùng Vương .

Có phong trào Vovinam ở đó mình theo học vì thấy hơi có hứng thú. Thật sự ở tuổi này mình thấy rất phấn khích với những thế võ .... ,mình rất hăng say tập luyện chừng cũng 1 tháng rưỡi rồi
Được thầy dạy rút về tỉnh tập mình thấy sung sướng vô cùng ( không phải khoe nhé ), nhưng khi về đó mình thấy mình thua mấy anh chị ở đó xa quá , kỹ thuật còn khá thấp riêng phần thể lực thì có phần trội hơn hẳn.....

Bây giờ mình thích võ thuật lắm, hiện PVTV đang có Lý tiểu Long thấy ảnh đánh ghiền quá

Nhân tiện có forum này mình giới thiệu đôi nêt về mình thôi, mình muốn hỏi muốn nâng cao thế lực tại nhà, it tốn kém ( là học sinh mà ) thì phương pháp tập thế nào là tốt nhất ( trước đây em toàn chạy bộ + hít đất thấy hơi chán )

Mình muốn hỏi luyện đấm đá thế nào cho mạnh ( tại nhà thôi nhé), còn nữa để cơ thế dẻo dai thì phải ép dẻo thế nào tại nhà

hihih mong các anh chỉ bảo cho em, mà các anh ơi chỉ ở nhà thôi nhé đừng chỉ em cách nào tốn kém quá

[shotokankarate]

Bài tập muôn thủa chạy và hít đất. Chán cũng phải tập tập đến bao giờ kô tập thấy thiếu thiếu cái gì đó thì thôi.

[karatenunchaku]

Bài tập muôn thủa chạy và hít đất. Chán cũng phải tập tập đến bao giờ kô tập thấy thiếu thiếu cái gì đó thì thôi.

Đồng môn với mình nè! Rất hay, rất chí lý!

[thảo my]

anh chỉ giỏi nói chuyện kiêu huề vốn hông àk nha nha nha

[pikachiu]

Chào anh em trong 4rum Vovinam !!

Thật sự trước đây mình không quan tâm đến võ thuật lắm..... có đi học võ lớp 1 nhưng nghĩ ( học được có 2 tháng )

Mình đã 15 tuổi , cao 1m68 nặng 50kg ..... mình ở Phú Yên trường Hùng Vương .

Có phong trào Vovinam ở đó mình theo học vì thấy hơi có hứng thú. Thật sự ở tuổi này mình thấy rất phấn khích với những thế võ .... ,mình rất hăng say tập luyện chừng cũng 1 tháng rưỡi rồi
Được thầy dạy rút về tỉnh tập mình thấy sung sướng vô cùng ( không phải khoe nhé ), nhưng khi về đó mình thấy mình thua mấy anh chị ở đó xa quá , kỹ thuật còn khá thấp riêng phần thể lực thì có phần trội hơn hẳn.....

Bây giờ mình thích võ thuật lắm, hiện PVTV đang có Lý tiểu Long thấy ảnh đánh ghiền quá

Nhân tiện có forum này mình giới thiệu đôi nêt về mình thôi, mình muốn hỏi muốn nâng cao thế lực tại nhà, it tốn kém ( là học sinh mà ) thì phương pháp tập thế nào là tốt nhất ( trước đây em toàn chạy bộ + hít đất thấy hơi chán )

Mình muốn hỏi luyện đấm đá thế nào cho mạnh ( tại nhà thôi nhé), còn nữa để cơ thế dẻo dai thì phải ép dẻo thế nào tại nhà

hihih mong các anh chỉ bảo cho em, mà các anh ơi chỉ ở nhà thôi nhé đừng chỉ em cách nào tốn kém quá

thì bạn cứ tập nhảy cộng lực để tăng thể lực mà không tốn kếm

[huy_py]

ê nhóc.......chào mày nha.........tao cũng ở Phú Yên nè..........tao ở Sông Hinh...........tao cũng là HS, bằng tuổi mày mà.......hihi.......tao tập hít đất từ năm 2009.....tính ra gần 1 năm rồi......tao tập tại nhà như mày đó.......cứ mỗi sáng tao hít ít nhất là 20 cái.....hôm nào khỏe thì hít 25-30 cái.......còn nữa, tao còn tập đứng tấn mỗi ngày.......tao mới tập từ 9-3.......ban đầu tập đứng tấn...tao mới đứng có 5 phút mà đã không chịu nỗi bây giờ tao có thể đứng tấn tới 25 phút đó........mày biết không.....từ ngày đài PVTV chiếu phim Lý Tiểu Long thì tao tập càng sung hơn.......coi phim thấy Lý Tiểu long đứng tấn 1 tiếng mỗi ngày mà tao chỉ đứng tấn 10 phút mỗi ngày vì vậy tao quyết tâm nâng thời gian đứng tấn lên cao.........chết rồi....nãy giờ cứ nói lung tung.......bây giờ vào đề nha...................................để khỏi bị nhàm chán khi đứng tấn tao thường vừa nghe nhạc vừa đứng tấn..........mỗi lần đứng tấn tao nghe khoảng 5 bài ( ~20 phút ) thế thôi.......đó là bí kíp của tao đó.........còn 1 bí kíp nữa............................"trước khi đứng tấn thì phải tiểu tiện để giảm trọng lượng cơ thể....hjhj.......đùa thôi"
nik chat : huy_yun

[huy_py]

add nick chat tao vô nói chuyện cho vui đi mày

[P8_VinhLong]

add nick chat tao vô nói chuyện cho vui đi mày

học tới đai zì oy . ta0 thấy mày có vẽ đam mê võ thuật đó onl wed suốt ngày..........

[huy_py]

học tới đai zì oy . ta0 thấy mày có vẽ đam mê võ thuật đó onl wed suốt ngày..........

[B]Hè rãnh rỗi thì ngày nào chả onl….bữa nào đi học thì tuần onl 1 lần thôi…thậm chí là cả tháng[/B

[nguyen_vu]

ê nhóc.......chào mày nha.........tao cũng ở Phú Yên nè..........tao ở Sông Hinh...........tao cũng là HS, bằng tuổi mày mà.......hihi.......tao tập hít đất từ năm 2009.....tính ra gần 1 năm rồi......tao tập tại nhà như mày đó.......cứ mỗi sáng tao hít ít nhất là 20 cái.....hôm nào khỏe thì hít 25-30 cái.......còn nữa, tao còn tập đứng tấn mỗi ngày.......tao mới tập từ 9-3.......ban đầu tập đứng tấn...tao mới đứng có 5 phút mà đã không chịu nỗi bây giờ tao có thể đứng tấn tới 25 phút đó........mày biết không.....từ ngày đài PVTV chiếu phim Lý Tiểu Long thì tao tập càng sung hơn.......coi phim thấy Lý Tiểu long đứng tấn 1 tiếng mỗi ngày mà tao chỉ đứng tấn 10 phút mỗi ngày vì vậy tao quyết tâm nâng thời gian đứng tấn lên cao.........chết rồi....nãy giờ cứ nói lung tung.......bây giờ vào đề nha...................................để khỏi bị nhàm chán khi đứng tấn tao thường vừa nghe nhạc vừa đứng tấn..........mỗi lần đứng tấn tao nghe khoảng 5 bài ( ~20 phút ) thế thôi.......đó là bí kíp của tao đó.........còn 1 bí kíp nữa............................"trước khi đứng tấn thì phải tiểu tiện để giảm trọng lượng cơ thể....hjhj.......đùa thôi"
nik chat : huy_yun

đứng tấn còn nghe nhạc nữa hả ? có khi nào bị tẩu quả nhập ma không ta