Luyện xuyên tâm và kim sa chưởng !

--------------------------------------------------------------------------------

Có lẽ những người am hiểu võ thuật không lạ gì 2 môn chưởng này . Mình xin giới thiệu vài cách luyện nhằm nâng cao kỹ năng võ thuật của mọi người .
1 : Xuyên tâm chưởng : nghe đến tên cũng đã thể hiện rõ sức mạnh của nó . Xuyên tâm chưởng ( chưởng xuyên tim ) là môn công phu dùng để chưởng vào tim người khác khiến đối phương thường bị những cái chết về tim do bị dính chưởng . Nhưng thời nay khi giao đấu ta không nên giết người sa cơ thất thủ . Vì thế môn này ít được ai dùng nhưng những người luyện thành thường chưởng vào các vùng ít gây tổn hại nặng như hạ bộ ( bắp chân , đùi ) hoặc nặng hơn 1 chút là ngực . Người luyện nên tu đức .
Cách luyện : lấy 1 chậu to bỏ đầy cát nhỏ vào ( cát ở biển ) sau đó đặt trên 1 cái ghế cao đến nửa thân ( giống tư thể luyện thiết sa ) sau đó dồn sức đến 2 lòng bàn tay rồi chà xát 2 lòng bàn tay 50 lần ( thế chuẩn bị ) để tay nóng lên . Sau đó bóc 1 nắm cát rồi chà xát 2 lòng bàn tay với nắm cát ở giữa . Chà đến khi mỏi tay hoặc cát rơi xuống chậu thì lấy làm tiếp . Khổ luyện đến khi chà xát 2 bàn tay với nhau bỗng dưng cát trong chậu tự động nảy thì đã thành . Sau đó tập chà với cát nặng -> bi sắt . Khi bi sắt tự nhảy lên 1 chút lúc này lực đã rất mạnh . Lúc này công phu đã thành . Khi giao đấu để xuất chiêu cần chà xát 2 tay trước để không khí tập trung xung quanh tay ( giống như cát nhảy lên tay khi tập ) làm cho 2 bàn tay được mạnh hơn nhờ có 1 luồng khí lớn tụ hợp xung quanh .


2 : Kim sa chưởng : đây là môn chưởng của thiếu lâm , thuộc loại nghạnh công . Người luyện thành có thể đẩy 1 tảng đá to di chuyển dễ dàng ( hoặc hất lên ) và có thể phát lực ra bên ngoài khiến việc phát chưởng chưa đến người đối phương đã khiến họ bị trọng thương hoặc bị đẩy lùi .
Cách luyện : đặt 1 tảng đá sát mép bàn ( không nhất thiết phải là bàn , có thể là 1 vật cao ngang bụng có các cạnh hoặc góc lớn . Khởi luyện chỉ cần 1 tảng đá nhẹ và lớn ( không luyện với các cục đá tránh việc công phu lâu thành ) . Lùi xa ra 1 khoảng ( khoảng cách từ 2 vai đến 10 đầu ngón tay ) . Sau đó kéo tảng đá lại sát mép bàn rồi xuống trung bình tấn . Chuyển lực ra 2 lòng bàn tay sau đó chưởng tảng đá đi . Khởi luyện tảng đá sẽ di chuyển khoảng 2-3cm nên cần phải kiên trì tập đến khi đẩy được 1-2 trượng . Sau đó thay vào là các tảng đá nặng hơn và nhiều đá hơn thay vì 1 tảng tay thay 2-3 tảng . Sau này có thể luyện bằng cách hất tảng đá lên ( khá khó vì không có điểm tựa ở dưới ) . Luyện thành lòng bàn tay sẽ cứng như đá . Khi giao đấu có thể khóa đối phương sau đó chưởng 1 lần kim sa đối phương sẽ văng đến 2-3 trượng ra võ đài và bị thương nặng . Môn võ này không giết người mà chỉ dùng để giữ khoảng cách khi giao đấu với những đối thủ nguy hiểm .