Printable View
sao mỗi lần em dùng bàn tay cum thành nấm đấm thì rất đau ở lòng bàn tay có cách nào khắc phục dc ko chi cho em (đau o phần ngón tay đụng vào lòng bàn tay) đau đến nỗi không thể ra quyền dc nen ai giúp cho em chu thoi khó ma học nổi vvn
Lưu ý : PC đã chình sửa lại bài viết của bạn cho đúng với quy định của diễn đàn, lần sau bạn viết bài nhớ viết có dấu nhé bạn.
Thân mến
Phong Châu
em nên viết tiếng việt có dấu nha,em ghi có lúc có dấu lúc không ko dấu đọc lâu quá,nếu mà bị đâu là do em nắm không đúng,em có thể hỏi HLV để chỉ cho em,...
Tập cho ngón tây rắn chắc.
Người học võ cái quan trọng đầu tiên chính là nắm đấm.
Cải thiện = cách hít đất bằng nắm đấm thử xem
Không được để móng tay dài nhé, như thế khi nắm đấm và đấm thì móng tay sẽ đâm vào lòng bàn tay đấy.!