hiện giờ mình chỉ biết té nổ ở đệm thui.Cho ra ngoài là y như rằng không bị đau mới là lạ.Không biết làm thế nào nũa.hjx ai biết thì giúp mình mới ha.:smile 58:
Printable View
hiện giờ mình chỉ biết té nổ ở đệm thui.Cho ra ngoài là y như rằng không bị đau mới là lạ.Không biết làm thế nào nũa.hjx ai biết thì giúp mình mới ha.:smile 58:
í bạn là hỏi cách làm sao mà té ko đau hay lăn lộn trên đất k đau
ukm mình mấy lần thử tập toàn đau thui nên không dám tập nữa:beat_plaster:
Hic, em ơi, teppi là niềm mơ ước của CLB Vovinam trường CĐSP Đà Lạt. Cứ tập ở ngoài riết rồi thì cũng phải quen thôi. Lúc đầu về người ngượm tím cục cục, sau rùi cũng quen dần ^_^.Trích:
Nguyên văn bởi Nguyễn hoàng mạnh
"Đổ nhiều mồ hôi trong sàn tập thì sẽ bớt đổ máu ở ngoài" :D
Chúc em tập tốt nhe :)